Afrodiziakas, kilęs iš graikų grožio ir seksualumo deivės Afroditės vardo, yra maisto ar gėrimo rūšis, kuri, teigiama, padidina žmogaus seksualinį susijaudinimą. Prieš „Viagra“ jau egzistuoja natūralūs ingredientai, kurie yra afrodiziakai. J
Pirma, saugu, maisto rūšis, vadinama afrodiziaku, paprastai turi savo tekstūrą ir formą, panašią į lytinius organus. Pavyzdžiui, manoma, kad mandragoro šaknis dėl savo formos primena moters šlaunis, padidina moterų vaisingumą.
Moliuskai taip pat žinomi kaip afrodiziakas dėl savo formos ir tekstūros, primenančios makštį.
Nors ne viskas moksliškai įrodyta, kai kurie žmonės mano, kad tam tikros rūšies maistas gali padidinti seksualinį susijaudinimą ir funkciją.
Afrodiziakinio maisto pasirinkimas
Kai kuriuos maisto produktų, kurie yra afrodiziakas, pavyzdžius, galite rasti žemiau.
1. Obuolys padeda tepti makštį
2014 metais atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 700 moterų, nustatė jo tyrimo rezultatus.
Moterys, kurios reguliariai valgė obuolius, maždaug 1–2 kartus per dieną, turėjo geresnę seksualinę funkciją nei tos, kurios iš viso nevalgo obuolių.
Moterys, valgančios obuolius, taip pat turi geresnę makšties tepimo funkciją. Jis siejamas su obuoliais, kuriuose gausu fitoestrogeno, junginys, imituojantis hormono estrogeną organizme.
2. Maca, natūralus tonikas
Skirtingai nuo matcha, dar žinomo kaip žalioji arbata, maca yra gumbasvogūniai, kurių forma primena jamą, auga aukštumose esant vėsiems orams.
Maca šaknis yra viena iš maisto rūšių, kuri, kaip teigiama, yra supermaistas arba natūralus tonikas. Maca šaknis dažniausiai vartojama miltelių arba tablečių pavidalu.
3. Čili gerina kraujotaką
Manoma, kad čili sudėtyje esantis junginys, vadinamas kapsaicinu, pagerina kraujotaką organizme. Manoma, kad sklandi kraujotaka pagerina lytinę funkciją.
Be to, kapsaicinas išskiria endorfinus – hormoną, kuris vaidina tam, kad jaustumėtės patogiai ir laimingi.
4. Žalioji arbata gerina kraujotaką
Arbatoje esantis katechinų kiekis vaidina svarbų vaidmenį palaikant sveiką ir sklandžią kraujotaką.
Žaliojoje arbatoje katechinų kiekis yra didesnis nei juodojoje arba oolong arbatoje.
5. Vynas padidinti seksualinį potraukį
Italijoje atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 800 moterų.
Šis tyrimas parodė, kad moterys, išgėrusios dvi stiklines vynas per dieną buvo nustatyta geresnė seksualinė funkcija ir potraukis.
Lytinės funkcijos kokybė geresnė nei moterų, kurios visiškai nevartoja alkoholio arba išgeria daugiau nei du gėrimus per dieną.
Teorija, kuria grindžiamas šis tyrimas, yra didelis antioksidantų kiekis vynas Manoma, kad tai padeda pagerinti kraujotaką.
6. Šokoladas stimuliuoja endorfinus
Komponentas vadinamas feniletilaminas padeda išsiskirti endorfinams.
Didžiosios Britanijos tyrimas teigia, kad šokoladas yra net geriau nei bučinys, nes suteikia kažkam patogų ir laimingą poveikį.
Įsitikinkite, kad šokolade, kurį vartojate, yra maždaug 70% viso šokolado kakavos.
7. Ženšenis didina libido
Ženšenis, dažnai naudojamas vaistažolių medicinoje, yra vienas iš maisto produktų, kurie, kaip manoma, gali pagerinti lytinę funkciją.
Moterų, kurios reguliariai vartojo ženšenį, lytinis potraukis labai padidėjo. Be to, manoma, kad ženšenis gydo vyrų erekcijos sutrikimus.
8. Riešutai gerina spermos kokybę
Riešutai, tokie kaip graikiniai riešutai ir migdolai, gali padėti pagerinti jūsų lytinę funkciją. Šio tipo riešutuose yra aminorūgščių junginio, vadinamo L-argininu.
Kūne argininas bus paverstas azoto oksidu, kuris padeda išplėsti kraujagysles ir padidinti kraujo tekėjimą į visas kūno dalis.
Vyrai, kurie reguliariai valgo graikinius riešutus, turi geresnę spermos kokybę. Tuo tarpu moterims migdoluose gausu vitamino E ir jie gali padėti gydyti makšties sausumą.
9. Arbūzas, „natūrali viagra“
Galbūt nepagalvotumėte, kad šis vaisius iš tikrųjų reklamuojamas kaip natūrali viagra. Arbūzas gali padėti esant lengvam ar vidutinio sunkumo erekcijos sutrikimui.
Junginys, vadinamas citrulinas Pasirodo, gali padėti pagerinti varpos kraujotaką be Viagra sukeliamo šalutinio poveikio.
Citrulinas didelė koncentracija randama arbūzuose.
Keletas mokslininkų iš Foggia universiteto Italijoje ištyrė daugybę vyrų, kurie turėjo problemų dėl erekcijos sutrikimų.
Tyrimo pabaigoje tie, kurie gavo papildą, kuriame yra L-citrulinas patyrė EHS vertės padidėjimą (erekcijos kietumo balas), palyginti su prieš vartojant papildą.
Nors arbūzas gali neveikti tiesiogiai vieno konkretaus organo taip, kaip veikia Viagra, jis gali turėti į Viagra panašų poveikį.
Tai gali būti alternatyva tiems, kurie negali vartoti Viagra dėl sveikatos priežasčių.
Nors nėra aiškaus paaiškinimo, kaip šie maisto produktai gali pagerinti jūsų lytinę funkciją, niekada nepakenks pabandyti valgyti kai kuriuos iš aukščiau paminėtų maisto produktų.
Tačiau nepamirškite visada atkreipti dėmesį į tai, kokią maisto dalį valgote.
Jei yra rimtesnių nusiskundimų, susijusių su seksualinėmis problemomis, galite kreiptis į gydytoją, kad rastumėte efektyvesnį sprendimą.