Česnakas gali būti naudojamas ne tik kaip maisto gaminimo ingredientas, bet ir kaip natūralus vaistas nuo spuogų. Ar taip? Nagi, čia rasite paaiškinimą apie česnako naudą ir šalutinį poveikį nuo spuogų.
Ar tiesa, kad česnakai veiksmingai gydo spuogus?
Česnakai yra vienas iš labiausiai ištirtų natūralių ingredientų, nes teigiama, kad jis turi naudos sveikatai, įskaitant odos sveikatą. Kaip gi ne, žinoma, kad šiame Allium genties augale gausu antioksidantų, kurie atlieka svarbų vaidmenį kovojant su laisvaisiais radikalais.
Vienas iš gana gerai žinomų česnako privalumų yra tai, kad teigiama, kad jis yra veiksmingas būdas atsikratyti spuogų. Šis teiginys gali pasirodyti, nes jame yra šie junginiai.
- Antibakterinis
- Antioksidantas
- Priešuždegiminis (uždegimas)
Šios trys savybės teoriškai gali padėti sumažinti spuogus. Tai liudija paskelbti tyrimai Azijos farmacijos ir klinikinių tyrimų žurnalas 2017 metais.
Tyrime, kurį sekė 20 dalyvių, buvo bandoma išsiaiškinti, ar vietinis česnako naudojimas gali sudirginti odą.
Dalyvių buvo paprašyta 60 minučių tepti plaštaką geliu, kuriame yra 3,5 % arba 7,5 % žalio česnako. Juo siekiama pamatyti kiekvieno dalyvio odos jautrumo lygį.
Dėl to dauguma dalyvių nepranešė apie odos dirginimo simptomus, nors ir neturėjo išsamių ataskaitų. Be to, mokslininkai taip pat išbandė, kad česnako gelis gali slopinti spuogus sukeliančių bakterijų augimą.
Tyrimas buvo atliktas laboratorijoje, būtent Petri lėkštelėje, kurioje yra bakterijų C. spuogai . Šis tyrimas parodė, kad gelis, kuriame yra 3% ir 7,5% česnako, buvo veiksmingas ir stabilus prieš bakterijas.
Šis atradimas netgi patvirtina, kad česnako gelis turi tas pačias antibakterines savybes kaip ir antibiotikas nuo spuogų, būtent klindamicinas.
Nepaisant to, reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant išsiaiškinti, ar poveikis bus toks pat, kai tepamas ant spuogų turinčių žmonių odos.
//wp.hellosehat.com/center-health/dermatology/acne/potent-turmeric-for-acne/
Taigi, ar česnaką galima naudoti nuo spuogų?
Nors nėra tyrimų, įrodančių, kad česnakai yra saugūs ir veiksmingi nuo spuogų, šis maisto ingredientas turi daugybę naudos odai.
Kalbant apie kovą su spuogų bakterijų augimu, česnakas turi keletą svarbių junginių, kurie yra naudingi odai, pavyzdžiui:
- antibakterinis, galintis sunaikinti spuogus sukeliančias bakterijas,
- priešuždegiminiai, kurie gali sumažinti odos uždegimą dėl spuogų ir
- antioksidantų, kurie gali kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie prisideda prie spuogų atsiradimo.
Prieš naudojant česnaką lokaliai, verta patikrinti, ar jūsų oda gali jį priimti kaip būdą atsikratyti spuogų.
Jį galite išbandyti patepdami odą po ranka skystu arba česnakiniu losjonu. Jei 24–48 valandas ant odos nepasireiškia alergijos simptomai, vadinasi, česnaką naudoti tikriausiai saugu.
Jei vis dar abejojate, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, ypač kai vartojate tam tikrus vaistus, kad užtikrintumėte česnako saugumą ant odos.
Kaip atsikratyti spuogų su česnaku
Jei jau esate įsitikinęs, kad česnaką saugu naudoti spuogų problemoms gydyti, atsižvelkite į šiuos patarimus.
Susmulkinkite česnaką, kad būtų naudingi nuo spuogų
Visų pirma, kad gautumėte šio maisto ingrediento naudą, česnaką reikia susmulkinti arba sutraiškyti. Česnako gvazdikėliai neturi jokių savybių, jei jie tiesiog dedami ant odos.
Matote, česnakuose yra alino, kuris yra bekvapė medžiaga, kuri neturi jokios naudos. Jei sutraiškysite česnako skiltelę, alinas pavirs alicinu.
Alicinas yra junginys, pasižymintis antibakterinėmis, priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis. Šis junginys taip pat skleis būdingą česnako kvapą.
Susmulkintą ar susmulkintą česnaką reikia vartoti nedelsiant, nes alicinas gali greitai pūti ir pabloginti jo savybes.
Pasirinkite žalią česnaką
Dažnai galite rasti perdirbtų česnakų, kurie parduodami laisvai, pavyzdžiui, džiovinti česnakai, česnakų aliejus, česnako ekstraktas. Nepamirškite, kad apdorotas česnakas nepasižymi tokiomis savybėmis kaip ką tik sutrintas žalias česnakas.
Pavyzdžiui, česnako milteliuose yra ne daugiau kaip 10 mg/g alino. Tuo tarpu pačiame sutraiškytame česnake yra apie 37 mg/g. Tai yra, žalias česnakas yra keturis kartus stipresnis.
Įvairūs odos gydymo būdai, kurie iš tikrųjų sukelia spuogus
Šalutinis česnako poveikis nuo spuogų
Nors tai atrodo daug žadanti, vis tiek turite būti atsargūs bandydami šį natūralų būdą atsikratyti spuogų.
Jei česnaką patepsite tiesiai ant odos, galite sudirginti odą ir sukelti alergines reakcijas, ypač ant jautrios odos. Kai kuriais atvejais vietinis česnakas taip pat gali nudeginti.
Vietoj to, ekspertai rekomenduoja prieš naudojimą atlikti pleistro testą arba pakeisti šį natūralų ingredientą kitu metodu.
Atminkite, kad česnakai spuogų problemoms gydyti ne visada tinka visiems. Turite pasitarti su gydytoju, ar spuogų šalinimas česnaku tinka žmogaus odos tipui.