Maždaug nuo vienos iki keturių savaičių iki D-dienos gimdymo galite pradėti jausti, kaip kūdikis juda aktyviau. Taip yra todėl, kad kūdikis bando pasukti kūną taip, kad galva būtų aukščiau, kad ji būtų žemyn arti makšties. Šis judesys, kai kūdikis nusileidžia į dubenį, vadinamas numetimas arba pašviesinimas, reiškia, kad jis yra pasirengęs pasveikinti pasaulį. Čia patikrinkite, kokie požymiai rodo, kad kūdikis gims artimiausiu metu.
Kada kūdikis pradeda judėti žemyn į dubenį?
Nėštumo metu kūdikis yra prisiglaudęs, galva pakelta prie motinos krūtinės, o kojos nuleistos. Kai kurie kūdikiai gali būti skersinėje padėtyje - statmenai gimdymo kanalui.
Visa tai yra normalu ir nekenksminga, nes kūdikis gali pajudėti ir pasisukti, kad galėtų iššokti galva į priekį. Kūdikis pradės judėti, nuleisdamas galvą prie motinos dubens ir galiausiai iki jūsų gaktos srities.
Judėjimas numetimas arba pašviesinimas paprastai prasideda trečiąjį nėštumo trimestrą, maždaug septintą mėnesį (34–36 nėštumo savaitę). Tačiau daugumai nėščių moterų judesiai, rodantys, kad kūdikis netrukus gims, gali būti pastebimi likus kelioms valandoms iki gimdymo.
Dvynių nėštumo metu kūdikio judesiai gali atsirasti greičiau, nes vieno iš kūdikių padėtis mamos skrandyje jau yra žemiau. Pirmą kartą gimdyvėms šis sumažėjimas gali pasireikšti paskutinėmis sekundėmis prieš gimdymą arba tik prasidėjus gimdymui.
Ženklai, kad artimiausiu metu gims kūdikis
„Live Strong“ pranešimu, yra keletas požymių, kad kūdikis gims, į kuriuos galite jausti ir atkreipti dėmesį prieš gimdymo dieną:
1. Pokyčiai skrandyje
Ankstyviausias kūdikio gimimo požymis yra žemiau kabančio pilvo formos pasikeitimas. Taip yra todėl, kad kūdikio galva pasislinko dubens kryptimi.
Kai tu atsisėdi, kūdikis jaučiasi tavo glėbyje.
2. Kvėpuoti tampa lengviau
Paskutiniame nėštumo trimestre daugelis moterų jaučia dusulį dėl didėjančio gimdos dydžio. Tam įtakos turi ir pradinė kūdikio padėtis, kuri yra po mamos šonkauliais, suspaudžia plaučius ir apsunkina kvėpavimą.
Tačiau ši būklė išnyks, kai kūdikis bus pasiruošęs gimti nuleidęs galvą. Susmukęs kūdikio galva bus nuleista šalia dubens srities, esančios arčiausiai gimdymo takų, veidas atsuktas į mamos nugarą, o smakras prispaustas prie krūtinės.
Šie kūdikio judėjimo gimdoje pokyčiai padidina spaudimą plaučiams, todėl galite lengviau kvėpuoti.
3. Padidėja apetitas
Daugelis nėščių moterų jaučia, kad jų apetitas sumažėja trečiąjį trimestrą. Tačiau po to, kai kūdikis patiria numetimas arba pašviesinimas, taip pat sumažėja spaudimas plaučiams ir skrandžiui. Tai turi įtakos motinos apetitui. Simptomų sunkumas ir opų atsiradimo dažnis taip pat mažėja, kai kūdikis patiria šiuos judesius.
4. Dažnas šlapinimasis
Kitas ženklas, kad kūdikis gims artimiausiu metu – vis dažniau besišlapinanti mama. Nusvirusi kūdikio galva spaudžia dubens sritį ir aplink šlapimo pūslę, todėl jaučiatės turėti poreikį.
5. Gausios išskyros iš makšties
Kai jūsų kūdikis pradės leistis žemyn, jo galva spaus ir ištemps jūsų gimdos kaklelį (gimdos kaklelį), kad pasiruoštų gimdymo kanalui. Šio gimdos kaklelio išsiplėtimo proceso metu atsilaisvins užsikimšimas gimdos kaklelio angos gale, o tai sukels gausiai atrodančias makšties išskyras.
6. Dubens skausmas
Be aukščiau išvardytų požymių, yra vienas požymis, kurį galite jausti, ty skausmas dubens srityje. Tai normalu, nes jūsų pilve esantis kūdikis prisitaiko prie naujos padėties.
Tačiau, jei skausmas pasireiškia nuolat ir reguliariai, kartu su karščiavimu, kraujavimu ir dehidratacija, nedelsdami pasitarkite su savo gydytoju.
Ką daryti, kad kūdikio nusileidimas būtų greitesnis?
Jei atrodo, kad kūdikis nenusileidžia į dubenį net po 36 nėštumo savaičių, galite atlikti šiuos veiksmus.
- Atlikite lengvą fizinę veiklą, pavyzdžiui, pritūpimus, kad paskatintumėte gimdos kaklelio išsiplėtimą, bet nedarykite didelių pratimų.
- Venkite sėdėti sukryžiavus kojas ir pritūpti. Ši padėtis gali stumti kūdikį atgal. Sėdėkite sukryžiavę kojas, išskleisdami kelius ir pasilenkite į priekį, kad kūdikis galėtų judėti dubens apačioje.
- Sėdėkite ant gimdymo kamuoliuko, kad padėtumėte kūdikiui nusileisti ir sumažintumėte nugaros skausmą.
- Atsigulkite ant kairiojo šono su pagalve tarp kelių.
- Plaukkite pilvu į viršų. Venkiteplaukimas krūtine, jei jaučiate dubens skausmą.
- Jei jūsų darbas reikalauja ilgą laiką sėdėti, būtinai dažnai kelkitės ir judėkite.
Prieš išbandydami aukščiau pateiktus patarimus arba jei kūdikis vis dar nerodo jokių gimimo požymių, pasitarkite su gydytoju.