Jei turite simptomų arba sergate diabetu, turite reguliariai tikrinti cukraus kiekį kraujyje. Cukraus kiekį kraujyje galima patikrinti namuose naudojant gliukometrą. Taip pat ir tiems iš jūsų, kurie serga priešdiabetu arba kurių cukraus kiekis kraujyje yra mažas (hipoglikemija). Tačiau kada reikėtų kasdien tikrinti cukraus kiekį kraujyje? Iš šios apžvalgos sužinokite viską apie savikontrolę!
Kada reikia pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje?
Cukraus kiekio kraujyje patikrinimas padeda stebėti, ar gliukozės kiekis kraujyje yra mažesnis nei normalios cukraus kiekio kraujyje ribos.
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, įprastiniais cukraus kiekio kraujyje patikrinimais siekiama įvertinti, ar cukrinio diabeto valdymas ar gydymas buvo sėkmingi kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje.
Reguliariai tikrindami cukraus kiekį kraujyje, taip pat galite sužinoti, kodėl cukraus kiekis kraujyje pakyla arba nukrenta nuo normos ribų. Kada tiksliai reikia patikrinti cukraus kiekį kraujyje, priklauso nuo jūsų sveikatos būklės, sergančio diabeto tipo ir nuo diabeto gydymo.
Apskritai, tinkamas metas pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje yra prieš ir po valgio, kad pamatytume cukraus kiekio kraujyje pokyčių dėl suvartojamo maisto poveikį.
Tačiau nuo insulino terapijos priklausomiems 1 tipo cukriniu diabetu sergantiems žmonėms cukraus kiekį kraujyje reikia tikrinti dažniau (4–10 kartų). Be to, prieš valgį, cukraus kiekį kraujyje reikia pasitikrinti prieš valgant užkandžius, prieš ir po treniruotės, naktį ir ryte.
Mayo klinikos duomenimis, 1 tipo cukriniu diabetu sergantiems žmonėms taip pat reikia dažniau nei įprastai tikrintis cukraus kiekį kraujyje, kai jie serga, yra aktyvesni nei įprastai, keičiasi tvarkaraštis ir gydymo būdas.
Tuo tarpu sergantiesiems 2 tipo cukriniu diabetu, kai atėjo tinkamas metas pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje, tai galima atlikti kiekvieną kartą pabudus, prieš ir po valgio bei prieš einant miegoti.
Jeigu Jums gresia hipoglikemija dėl gydymo insulinu ar kitų medžiagų apykaitos sutrikimų, tinkamą cukraus kiekio kraujyje patikrinimo būdą galite atlikti prieš:
- vairuoja
- Užsiima įtempta veikla
- Sunkių daiktų naudojimas
Kaip pačiam pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje
Cukraus kiekio kraujyje savikontrolė atliekama cukraus kiekio kraujyje tikrintuvu arba gliukometru. Kraujo mėginiai paprastai imami per piršto galiuką.
Be to, kad juos lengva pasiekti, pirštų galiukais taip pat yra daug kapiliarinių kraujagyslių. Kraujo tekėjimas taip pat geriau teka pirštų galiukais, kad būtų galima parodyti tikslius cukraus kiekio kraujyje patikrinimo rezultatus.
Kraujo paėmimo taškus taip pat galima paimti ant delnų, šlaunų, blauzdų, rankų ir pilvo. Tačiau dauguma prietaisų yra skirti kraujo ėmimui iš pirštų galiukų.
Norėdami sužinoti, kaip teisingai patikrinti cukraus kiekį kraujyje, turite žinoti, kokių medžiagų ir įrankių reikia.
- Lancetas (maža adata)
- Įrenginys dūrimas (laikyti adatą)
- Alkoholis ir medvilnė
- bandymo juostelė
- Gliukozės matuoklis
- Nešiojama dėžutė
- Duomenų atsisiuntimo kabelis (jei reikia)
Sužinoję apie įvairius įrankius, esančius cukraus kiekio kraujyje tikrinimo prietaise, atlikite šiuos veiksmus:
- Kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir tekančiu vandeniu.
- Įdėkite adatą lancetas į įrenginį stūmimas.
- Įkiškite bandymo juostelę į gliukozės matuoklį.
- Nuvalykite pirštų galiukus vatos tamponu, suvilgytu spirite.
- Pasibaikykite pirštų galiukus lancetas kad kraujas išeitų ir būtų paimtas.
- Užlašinkite lašelį kraujo ant lašelinės juostelės ir laukite rezultato. Paprastai per kelias sekundes matuoklio ekrane pasirodo skaičius, nurodantis cukraus kiekį kraujyje.
Jei paaiškėja, kad naudojamas cukraus kiekio kraujyje tikrintuvas veikia kitaip, būtinai laikykitės ant pakuotės pateiktų naudojimo instrukcijų.
Taip pat reikia įrašyti duomenis iš cukraus kiekio kraujyje matavimo rezultatų. Jūsų cukraus kiekio kraujyje istorija yra naudinga, kad gydytojai retkarčiais sužinotų jūsų būklę. Paprastai patikrinimo rezultatus galite įrašyti tiesiai į naudojamą cukraus kiekio kraujyje tikrinimo įrankį.
Dažnos klaidos tikrinant cukraus kiekį kraujyje
Kad kraujo tyrimo rezultatai būtų tikslūs, yra keletas įprastų klaidų, kurių reikėtų vengti taikant cukraus kiekio kraujyje nustatymo namuose metodą. Kas jie tokie?
- Paimama per mažai kraujoCukraus kiekio kraujyje tyrimas, atliekamas paimant kraują iš piršto galiuko krašto, kai kurie žmonės išsigąs, kai adata bus įsmeigta į ranką. Neretai dėl to kraujo paimama nedaug ir nepakankamai. Todėl cukraus kiekio kraujyje tyrimo rezultatai gali būti netikslūs.
- Per stipriai spaudžiate arba spaudžiate pirštąImant kraują paprastai reikia paspausti galiuką, kad tekėtų daugiau kraujo. Tačiau neturėtumėte spausti per stipriai. Baiminamasi, kad paimami ir kiti kraujagyslėse esantys audiniai ar skysčiai, todėl matavimo rezultatai nėra tikslūs.
- Per daug arba per mažai prilipo kraujo mėginiųĮsitikinkite, kad prie cukraus kiekio kraujyje juostelės pritvirtintas kraujo mėginys yra tinkamas, bet ne per mažas. Per daug arba per mažai kraujo mėginių cukraus kiekio kraujyje tyrimo rezultatai gali būti netikslūs.
Nepilkite kraujo mėginio į juostelę po to, kai ant juostelės nusėdo pirmasis lašas. Šis metodas taip pat gali sukelti netikslius cukraus kiekio kraujyje rezultatus. Geriausia iš pradžių surinkti pakankamą kraujo kiekį po ranka, o tada perkelti jį į juostelę.
Taip pat venkite naudoti per senas bandymo juosteles, ypač jei jų galiojimo laikas pasibaigęs.
Ar galiu tiesiog pasitikrinti namuose be medicininio patikrinimo?
Savarankiškai atlikti cukraus tyrimus yra svarbu, tačiau tai nereiškia, kad cukraus kiekio kraujyje tikrinimas namuose gali pakeisti cukraus kiekio kraujyje tyrimus klinikose ar ligoninėse. Be to, diabetikams, kuriems reikia reguliariai tikrintis HbA1C testą.
HbA1C testas atliekamas siekiant išmatuoti vidutinį gliukozės kiekį kraujyje per pastaruosius du ar tris mėnesius. Reguliarūs laboratoriniai tyrimai taip pat gali padėti nustatyti, kaip gerai kontroliuojate diabetą.
Reguliariai atlikdami savarankiškus cukraus kiekio kraujyje tyrimus galite ir toliau stebėti savo sveikatos būklę. Reguliarūs patikrinimai taip pat padeda gydytojams sudaryti geresnius gydymo planus, kad būtų galima numatyti pavojingas diabeto komplikacijas.
Ar jūs ar jūsų šeima sergate cukriniu diabetu?
Tu nesi vienas. Prisijunkite prie diabeto pacientų bendruomenės ir raskite naudingų kitų pacientų istorijų. Užsiregistruokite dabar!