Kai kuriems žmonėms, ypač mažiems vaikams, adatos yra baisus dalykas. Tačiau yra ir suaugusiųjų, kurie bijo adatų. Perveriantis odos skausmas dėl adatos aštrumo kai kuriuos žmones taip pat privers pašiurpti apie tai pagalvojus. Tada ar yra patarimų, kaip įveikti adatų baimę suaugusiems ar net vaikams?
Kodėl žmonės bijo adatų?
Pasak Nebraska Medicine diabeto valdymo skyriaus vadovo Joni Pagenkemper, pasaulyje yra 22% žmonių, kurie bijo injekcijų ar adatų. Tiesą sakant, yra tam tikrų sąlygų, dėl kurių žmogui turi būti sušvirkštas gydytojas, pavyzdžiui, skiepų injekcijos ar net insulino suleidimas namuose diabetikams.
Žmonės, kurie bijo injekcijų, dažnai vadinami adatų fobija. Tačiau tai yra dvi skirtingos sąlygos. Adatų fobija skiriasi nuo įprastų adatų baimės. Švirkšto fobija arba dar vadinama tripanofobija yra būklė, kai žmogus nori būti sušvirkštas, jis sukels reakciją, pvz., Padidėjęs kraujospūdis ir padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis. Tai gali atsitikti net dieną prieš injekciją arba kelias valandas prieš injekciją. Dar blogiau, kad adatų fobiją turintys žmonės gali net apalpti, kai jiems bus suleista injekcija.
Kodėl žmonės bijo injekcijų?
Insulino injekcija švirkštu Pagrindinė priežastis, dėl kurios žmonės bijo adatų, yra skausmas, atsirandantis, kai adata prasiskverbia per odą ir mėsą. Be to, injekcijų baimę gali sukelti ir traumos, pavyzdžiui, vaikystėje gydytojo suleistos traumos. Kai švirkščiama, gydytojas gali ją švirkšti švelniai ir lėtai, sukeldamas skausmą. Dėl to žmogus patiria traumą arba bijo būti suleistas suaugus.
Tuo tarpu injekcijų fobiją gali sukelti keli dalykai, nors tiksli priežastis nėra žinoma. Mokslininkai mano, kad 80% žmonių, turinčių adatų fobiją, yra paveldimi. Tai reiškia, kad fobijų turinčių žmonių galimybė yra ne tik pats asmuo. Gali būti, kad yra giminaičių, turinčių tokią pat fobiją.
Tačiau gali būti, kad baimę labiau sukelia skausmo šešėliai, o ne biologiškai paveldima. Kai kurie psichologai mano, kad injekcijų baimė gali kilti iš minties, kad durtinė žaizda turi būti pavojinga ar net mirtina.
Koks pavojus, jei žmonės bijo adatų?
Anksčiau taip pat reikėtų pažymėti, kad yra keletas injekcijų tipų. Injekcija į veną arba injekcija į veną, injekcija į raumenis arba injekcija į raumenis. Be to, taip pat atliekamos injekcijos į riebalinį sluoksnį arba vadinamą poodiniu. Paprastai žmonėms, kuriems yra injekcijos į poodinį audinį, atlieka diabetu sergantys žmonės, kurie injekcijas atlieka savarankiškai.
Žmonės, kurie bijo adatų, gali turėti žalingą poveikį organizmui. Taip yra todėl, kad šie žmonės gali vengti pasitikrinti pas bendrosios praktikos gydytoją arba odontologą, kad nesusitiktų su švirkštu. Neretai daugelis žmonių, kurie bijo būti suleisti, palieka ligą be gydymo. Adatų baimė taip pat gali turėti neigiamą poveikį, jei ją patiria žmonės, sergantys cukriniu diabetu, kai jie turi švirkšti savarankiškai kiekvieną dieną.
Patarimai, kaip sumažinti skausmą injekcijos metu
Joni Pagenkemper turi kelis būdus, kurie gali padėti išvengti baimės gauti injekciją, būtent:
- Jei įmanoma, įsitikinkite, kad kambario temperatūra yra šilta, o ne šalta. Šalta temperatūra suteiks įtemptesnį pojūtį
- Prieš suleidžiant injekciją, vieta, kur bus atliekama injekcija, paprastai nuvaloma alkoholiu
- Visada naudokite naują švirkštą
- Greitai pritvirtinkite švirkštą prie kūno, kad skausmas nebūtų pernelyg jaučiamas.
Kai kurie žmonės, kurie patys turi susileisti namuose, kartais mėgsta klysti. Viena iš daromų klaidų – suspaudžiama oda, kurią reikia švirkšti. Tai nėra būtina, nebent esate žemesnis nei vidutinis arba labai lieknas.
Tada kaip elgtis su žmonėmis, kurie turi adatų fobiją?
Yra keletas dalykų, kuriuos galima padaryti, jei kas nors turi fobiją injekcijoms. Pirmiausia yra kognityvinė terapija. Ši terapija buvo plačiai naudojama trypanofobijos gydymui. Ši terapija pamažu treniruos jūsų protą nebebijoti adatų.
Vėliau terapeutas apmokys žmones, turinčius injekcijų fobijų, parodydamas jiems injekcijų nuotraukas. Jų bus paprašyta paliesti paveikslėlį. Laikui bėgant pacientai bus mokomi nebijoti tikrų adatų. Tačiau ši terapija užtruks ilgai, kol pacientas, pamatęs injekciją, tikrai nurims. Kai kurie ekspertai taip pat sėkmingai naudojo hipnoterapiją savo pacientams.
Be to, yra ir gydymo būdų, kuriems taikoma ekspozicijos terapija. Ekspozicijos terapija yra panaši į kognityvinę terapiją. Terapijos tikslas yra pakeisti jūsų psichinę ir fizinę reakciją į adatų baimę.
Vėliau terapeutas parodys jums adatas ir mintis apie tai, ką baiminatės, kad jos gali sukelti. Pavyzdžiui, jūsų terapeutas pirmiausia gali parodyti adatų nuotraukas. Tada jie gali stovėti šalia adatos, laikyti adatą, o tada įsivaizduoti, kad jums sušvirkščiama adata.
Paskutinis būdas, vaistų vartojimas gali būti reikalingas tada, kai žmogus patiria tokį stresą, kad negali gauti jokios psichoterapijos adatų fobijai gydyti. Vaistai nuo nerimo ar raminamieji vaistai gali pakankamai atpalaiduoti fobijos sergančio paciento kūną ir smegenis, kad sumažintų per didelio nerimo ir panikos simptomus. Vaistai taip pat gali būti naudojami atliekant kraujo tyrimus arba skiepijant, jei jie padeda sumažinti stresą dėl injekcijų.