Terminas grandymas gali būti jums jau pažįstamas. Šią tradicinę mediciną dažnai galite naudoti kovojant su „peršalimu“. Jūsų kūnas iškart tampa šviežias po šio gydymo. Tačiau ar šie faktai yra teisingi? Kokie yra šio įbrėžimo pranašumai? Tada ar yra kokių nors pašalinių poveikių ar pavojų, kuriuos sukelia įbrėžimai?
Kokį poveikį kūnui turi grandymas?
Terminas grandymas gali būti vartojamas tik Indonezijoje. Tačiau iš tikrųjų grandymas taip pat yra gydymo būdas, naudojamas kitose Azijos šalyse, įskaitant Kiniją. Kinijoje įbrėžimai žinomi kaip urvas sha.
Iš esmės principas urvas sha arba įbrėžimai nelabai skiriasi nuo akupunktūros. Šio tipo gydymo metu adata įkišama į odą, kad padidėtų temperatūra ir energija toje kūno dalyje, kuri yra subraižyta. Tada koks yra įbrėžimų poveikis kūnui?
Kai gausite įbrėžimą (dažniausiai nuo kaklo iki juosmens), bus matoma raudona spalva. Daugelis žmonių mano, kad ši raudona spalva yra ženklas, jei „pučia vėjas“. Kuo tamsesnė raudona spalva, tai ženklas, kad vėjas patenka į kūną, yra daug.
Tačiau iš tikrųjų atsirandanti raudona spalva rodo, kad po odos paviršiumi išsiplėtę kapiliarinės kraujagyslės dėl įbrėžimų. Tačiau tai nėra pavojinga sąlyga, jei nuolat neatliekate grandymo.
Vietoj to, išsiplėtę kapiliarai gali padidinti kraujo tekėjimą į grandiozinę kūno vietą. Padidėjęs kraujo tekėjimas taip pat gali padėti pagreitinti medžiagų apykaitą organizme.
Be poveikio kraujotakai, įbrėžimai taip pat gali padėti jūsų kūnui jaustis patogiai ir gaiviai. Priežastis ta, kad įbrėžimai verčia organizmą išskirti endorfinus – hipofizės gaminamus hormonus, kurie gali suteikti džiaugsmo ir komforto jausmą. Štai kodėl jūsų kūnas jaučiasi geriau po įbrėžimo, įskaitant peršalimą.
Kokie yra įbrėžimų pranašumai?
Apskritai, įbrėžimai gali padėti sumažinti uždegimą ir pagreitinti organizmo atsigavimo procesą. Visų pirma, šios rūšies tradicinė medicina gali padėti įveikti įvairius raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus, tokius kaip skausmai, sustingimas ir raumenų skausmas (mialgija) kaklo, pečių, kojų ir nugaros srityse.
Tai buvo įrodyta keliais tyrimais. Vienas iš jų buvo paskelbtas žurnale Papildomi gydymo būdai medicinoje Tyrimo duomenimis, 2017 m. urvas sha parodė ilgesnį priešuždegiminį poveikį, palyginti su karštais kompresais, mažina skausmą ir padidino pagyvenusių žmonių, kenčiančių nuo nugaros skausmų, judrumą.
Ne tik raumenų ir kaulų sistemai, bet ir kitų įbrėžimų nauda gali turėti įtakos nervų sistemai. Visų pirma, šio tipo vaistai gali padėti sumažinti įvairių tipų galvos skausmus, ypač įtampos galvos skausmą ir migreną.
Tuo tarpu remiantis žurnale publikuotais tyrimais menopauzė, terapija urvas sha veiksmingai ir saugiai palengvina perimenopauzės simptomus ir gerina sergančiojo gyvenimo kokybę. Perimenopauzės simptomai paprastai yra nerimas, nuovargis, miego sutrikimai (nemiga) ir karščio bangos.
Koks yra įbrėžimų šalutinis poveikis?
Vienas iš matomų grandymo šalutinių poveikių yra paraudimas subraižytos odos srityje. Paprastai šis paraudimas yra uždegiminė reakcija arba ūmus odos uždegimas.
Tačiau tai nereiškia, kad jūsų oda yra pažeista. Paraudusi oda gali išnykti savaime per kelias ateinančias dienas.
Be to, galite jausti diskomfortą, kai vyksta grandymo procesas. Tačiau, jei nubrozdintoje odos vietoje jaučiate skausmą ar atsiranda mėlynių, turėtumėte apie tai pasakyti terapeutui arba jus nubraukusiam asmeniui. Jie gali pakoreguoti saugesnį ir jums tinkantį grandymo būdą.
Be to, siekiant išvengti šalutinio poveikio, įbrėžimų negalima duoti žmonėms, turintiems tam tikrą ligos istoriją, pavyzdžiui, turintiems kraujo krešėjimo sutrikimų arba vartojantiems kraują skystinančius vaistus ir diabetą.
Koks yra saugus grandymo būdas?
Kad gautumėte maksimalią naudą, rekomenduojame nubrozdinimus gauti iš patyrusio terapeuto. Tačiau tokį gydymą galite atlikti namuose. Taigi, norėdami išvengti galimų šalutinių poveikių, štai kaip iškrapštyti jums saugų:
- Paruoškite bet kokius įrankius ar daiktus lygiais, apvaliais ir ne aštriais kraštais, pavyzdžiui, mažus medinius šaukštelius, specialius akmenis. gua sha, arba monetos (monetos).
- Prieš naudodami įrankį įsitikinkite, kad jis yra švarus.
- Ištepkite alyvuogių aliejumi, losjonu ar odos kremu tą kūno vietą, kuri bus subraižyta (dažniausiai nugarą), ir masažuokite tą vietą.
- Įtemptą kūną darykite švelniai ir lėtai didinkite spaudimo intensyvumą, kad padidėtų kraujotaka.
- Nekrapštykite tiesiai virš kaulo. Nubraukite prie kaulo, sąnarių srityje prie kaulo.
- Darykite tai iš viršaus į apačią arba iš vidaus.
- Baigę nugarą nuvalykite vėjo aliejumi, kad kūnui būtų šilčiau.
- Nepradėkite po dušo iš karto po įbrėžimo. Įsitikinkite, kad jūsų kūnas yra normalus, kad galėtumėte nusiprausti.
Jei po to jaučiatės geriau, vadinasi, iškrapštėte tinkamai. Tačiau jei jūsų būklė pablogėja arba vis dar sergate, verta kreiptis į gydytoją.