Visada turi būti palaikoma visų mūsų kūno organų švara, įskaitant ir intymių organų sritį. Priežastis ta, kad nekreipiant dėmesio į lytinių organų švarą ir sveikatą, gali atsirasti nešvarumų ir mikrobų, iš kurių vienas yra smegma. Kaip atrodo smegma ir kaip tinkamai ją išvalyti?
Kas yra smegma?
Iš esmės žmogaus lytiniai organai turi galimybę apsivalyti, ypač moters makštis.
Tačiau niekada nepakenks išlaikyti švarą.
Taip yra todėl, kad kiekvienas turi skirtingą kūno būklę, todėl gali kilti problemų su lytiniais organais.
Viena iš sąlygų, galinčių turėti įtakos vyrų ir moterų lytinių organų švarai, yra smegma.
Smegma yra balti iškilimai arba dėmės, atsirandančios ant vyrų ir moterų lytinių organų. Smegmos savybės kiekvienam žmogui gali skirtis.
Tačiau dažniausiai nešvarumų tekstūra ant vyrų ir moterų lytinių organų primena košę ar sūrį, susidarantį dėl riebalų, negyvų odos ląstelių ir prakaito.
Dažniausiai smegma randama neapipjaustyto varpos odos raukšlėse arba makštyje esančiose lytinių lūpų raukšlėse.
Taip nutinka todėl, kad organizmas gamina natūralius lubrikantus, kad šios odos raukšlės būtų lengvai traukiamos, ypač kai esate stačias ar susijaudinęs.
Šis lubrikantas gali kauptis po odos raukšlėmis kartu su aliejumi, negyvomis odos ląstelėmis, nešvarumais ir bakterijomis.
Štai kodėl smegma rečiau pasitaiko apipjaustytiems vyrams.
Smegmos gali būti ne tik vyrams, bet ir moterims.
Paprastai smegma atsiranda lytinių lūpų raukšlėse arba aplink klitorį makštyje. Jei nevalysite, smegma gali sukelti nemalonų makšties kvapą.
Smegmos atsiradimas žmogui senstant sumažės, o kartu sumažės riebalų gamyba odoje.
Kokios gali būti pasekmės, jei smegma nebus išvalyta?
Tiesą sakant, smegma yra normali būklė. Tačiau turėtumėte jį kruopščiai išvalyti, kad išvengtumėte nepageidaujamų dalykų.
Priežastis yra ta, kad jei jie nėra nedelsiant išvalyti, jie gali išdžiūti ir sukelti įvairių lytinių organų odos problemų.
Štai keletas sveikatos būklių, su kuriomis galite susidurti, jei smegma nėra tinkamai išvalyta:
1. Fimozė
Remiantis NHS svetaine, fimozė yra būklė, kai varpos odos raukšlės yra per daug įtemptos ir sunkiai pašalinamos.
Ši būklė yra įprasta kūdikiams ir mažiems vaikams, tačiau ji taip pat gali pasireikšti suaugusiems, kuriems yra išdžiūvusi smegma arba yra lytiniu keliu plintančių ligų.
Fimozė iš tikrųjų nėra pavojinga, nebent ją lydi tokie simptomai kaip lytinių organų paraudimas, patinimas ar skausmas.
2. Balanitis
Balanitas yra būklė, kai varpos galvutė patinsta ir parausta.
Panašus į fimozę, balanitas taip pat gali išsivystyti, jei nelaikote švarių lytinių organų.
Balanitas taip pat dažnai siejamas su lytiškai plintančiomis ligomis, tokiomis kaip gonorėja ar chlamidiozė.
Šią būklę taip pat gali lydėti kiti simptomai, pavyzdžiui:
- skausmas šlapinantis,
- kraujavimas iš varpos galvos,
- blogas kvapas ir
- apyvarpę sunku atitraukti.
Kaip išvalyti smegmą vyrams ir moterims
Pats paprasčiausias ir paprasčiausias būdas išvalyti smegmą tiek vyrams, tiek moterims – kruopščiai nuplauti lytinius organus, ypač giliose odos raukšlėse ir aplink ją.
Be to, taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tinkamus intymaus valymo būdus, būtent:
1. Lėtai traukite odą
Kai smegma išdžius, gali būti, kad varpos ar makšties odos raukšlės sulips ir bus sunkiai ištraukiamos.
Geriausia švelniai patraukti odą, kad nesusidarytų opos.
Venkite jėgos tempdami lytinių organų odą, nes tai gali sukelti skausmą ir opų.
2. Naudokite švelnų muilą
Tinkamo muilo pasirinkimas yra vienas iš svarbiausių vyrų ir moterų smegmos valymo būdų.
Venkite naudoti muilų, kuriuose yra sunkių cheminių medžiagų arba šveitimas.
Taip pat galite naudoti eterinius aliejus, kurie padės atsikratyti išdžiūvusios smegmos.
Moterims venkite tepti ar įkišti į makštį muilo ir aliejaus produktų.
3. Kruopščiai nuplaukite ir išdžiovinkite
Skalaukite šiltu vandeniu ir įsitikinkite, kad ant odos neliktų muilo likučių.
Po to rankšluosčiu paglostykite lytinius organus, kad nudžiūtų. Venkite per stipriai trinti lytinius organus, nes tai sukelia dirginimą.
4. Nenaudokite aštrių įrankių, audinio ar medvilnės
Nerekomenduojama braukti ant odos išsausėjusių dėmių aštriu įrankiu, audeklu ar vatos tamponu.
Tai iš tikrųjų gali sukelti dirginimą.
Iš esmės aukščiau nurodytu būdu galite kasdien valyti smegmą ant vyrų ir moterų lytinių organų, kol išnyks šis baltas nešvarumas.
Jei dėmės ant lytinių organų neišnyksta ar net paraudo ant varpos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Moterys nedelsdamos būkite budrios ir kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda tokių požymių kaip niežulys, deginimo pojūtis ir geltonos arba žalios išskyros iš makšties.
Patarimai, kaip išvengti smegmos atsiradimo
Dabar, kai žinote, kaip atsikratyti smegmos tiek vyrams, tiek moterims, taip pat turėtumėte užkirsti kelią dėmių pasikartojimui.
Štai keletas būdų, kaip išvengti smegmos atsiradimo:
- Kruopščiau rūpinkitės visų kūno dalių švara ir palaikydami jų švarą.
- Prausdami lytinius organus, nenaudokite šiurkščių muilų. Tai yra dalis rūpinimosi savo reprodukciniais organais.
- Naudokite apatinius iš patogių medžiagų, tokių kaip medvilnė.
Medvilnės naudojimas kaip apatinių drabužių medžiaga gali padėti pagerinti oro cirkuliaciją lytinių organų odoje.
Kita vertus, per aptemptos ir prastai sugeriančios prakaito kelnės gali vėl atsirasti nešvarumų.
Tai viskas, ką reikėjo žinoti apie smegmą, jos keliamus pavojus ir kaip ją įveikti.
Taigi, nepamirškite visada palaikyti savo kūno, įskaitant lytinių organų odą, švarą, taip!