Vaikų augimas matomas ne tik iš svorio, bet ir iš ūgio. Priežastis ta, kad vaiko ūgis yra veiksnys, žymintis mažėjimą ir rodo, ar vaiko mityba buvo pilnai, ar ne. Tada kas yra stabdymas ir kas jį sukelia?
Kas yra stuntingas?
Cituojant iš Indonezijos sveikatos ministerijos išleisto Stunting Biuletenio, mažėjimas yra būklė, kai vaikas yra mažesnis už jo amžių.
Paprasčiau tariant, mažėjimas yra būklė, kai vaikai patiria augimo sutrikimų, dėl kurių jų kūnas yra trumpesnis nei bendraamžių, o tai yra pagrindinė mitybos trūkumo priežastis.
Daugelis nežino, kad žemo ūgio vaikai yra lėtinių vaiko augimo problemų požymis. Tiesiog atminkite, kad žemo ūgio vaikai nebūtinai yra mažo ūgio, o mažo ūgio vaikai turi atrodyti žemi.
Vaikai patenka į mažėjimo kategoriją, kai jų ilgis arba ūgis yra mažesnis nei -2 standartiniai nuokrypiai (SD). Be to, jei šią būklę patiria vaikai, kurie dar yra jaunesni nei 2 metų ir turi būti nedelsiant ir tinkamai gydomi.
Vertinant mitybinę būklę su standartiniu nuokrypiu, paprastai naudojama PSO pateikta vaiko augimo diagrama (GPA).
Žemas vaikų, kurie yra žemesni už įprastus standartus, ūgis yra ilgą laiką trukusios netinkamos mitybos rezultatas.
Tai stabdo vaiko ūgio augimą, todėl jis priskiriamas prie mažylio augimo.
Tačiau vaikai, kurių kūnas yra trumpas, nebūtinai patiria augimą. Ši būklė atsiranda tik tada, kai vaikui trūksta kasdieninių maisto produktų, o tai turi įtakos jo ūgio raidai.
Kas sukelia vaikų sustingimą?
Šią sveikatos problemą lėmė įvairūs praeityje įvykę veiksniai. Šie veiksniai apima prastą mitybą, dažnas infekcines ligas, priešlaikinius gimdymus ir mažą gimimo svorį (LBW).
Ši būklė, kai vaikai nepakankamai maitinasi, dažniausiai pasireiškia ne tik jam gimus, bet gali prasidėti jam dar esant įsčiose.
Toliau pateikiami du pagrindiniai dalykai, kurie yra veiksniai, sukeliantys vaikų augimą.
1. Mitybos trūkumas nėštumo metu
PSO arba Pasaulio sveikatos agentūra teigia, kad apie 20% stulbimo atvejų įvyko kūdikiui dar esant įsčiose.
Taip yra dėl to, kad motina nėštumo metu suvartoja mažiau maistingų medžiagų ir yra geros kokybės, todėl vaisius gauna mažiau maistinių medžiagų.
Ilgainiui augimas įsčiose pradeda lėtėti ir tęsiasi po gimimo. Todėl nėštumo metu svarbu gauti įvairių svarbių maistinių medžiagų.
2. Nepatenkinami vaikų mitybos poreikiai
Be to, ši būklė gali atsirasti ir dėl nepakankamo maitinimo kūdikiams iki 2 metų amžiaus, pvz., netinkamos žindymo padėties, neskiriamo išskirtinio žindymo, prastos kokybės papildomo maisto (MPASI).
Daugelis teorijų teigia, kad maisto trūkumas taip pat gali būti vienas iš pagrindinių veiksnių, sukeliančių augimą. Ypač valgant maistą, kuriame yra baltymų ir mineralų cinko (cinko) ir geležies, kai vaikas dar mažas.
Išleidus knygą Vaikų ir paauglių mityba, šis įvykis paprastai pradeda vystytis, kai vaikui sukanka 3 mėnesiai. Šis vystymosi procesas palaipsniui pradeda lėtėti, kai vaikui sukanka 3 metai.
Po to ūgio pagal amžių (TB/U) vertinimo diagrama toliau judėjo pagal standartinę kreivę, bet žemesnėje padėtyje.
2–3 metų amžiaus grupės ir vyresnių nei 3 metų vaikų auginimo sąlygos šiek tiek skiriasi.
Vaikų iki 2–3 metų amžiaus žemo ūgio diagrama (TB/U) gali apibūdinti vykstantį mažėjimo procesą.
Tuo tarpu vyresniems vaikams ši būklė rodo, kad vaiko augimas iš tikrųjų buvo sutrikęs ( sustingęs ).
3. Kiti priežastiniai veiksniai
Be to, kas paminėta pirmiau, yra keletas kitų veiksnių, sukeliančių vaikų augimą, būtent:
- Trūksta mamų žinių apie mitybą prieš nėštumą, nėštumo metu ir po gimdymo.
- Ribota prieiga prie sveikatos priežiūros paslaugų, įskaitant nėštumo ir gimdymo paslaugas po gimdymo (po gimdymo).
- Trūksta prieigos prie švaraus vandens ir sanitarijos.
- Vis dar trūksta galimybės gauti maistingo maisto, nes jis gana brangus.
Kad to išvengtų, nėščios moterys turi vengti pirmiau minėtų veiksnių.
Vaikų auginimo ypatybės
Reikėtų suprasti, kad ne visi mažo ūgio vaikai iki penkerių metų yra mažo ūgio. Ši sveikatos problema yra labai žemo kūno būklė, vertinama pagal standartinį PSO ūgio matavimo standartą pagal amžių.
Anot Indonezijos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos, gali būti žinoma, kad mažyliai sustingę, kai buvo išmatuotas jų ilgis arba ūgis, tada lyginami su standartu, o šių matavimų rezultatai yra žemesni už įprastą diapazoną.
Priklausomai nuo šių matavimų rezultatų, vaikas įtraukiamas į stabdymą ar ne. Taigi jo negalima tik įvertinti ar atspėti be matavimo.
Be jo amžiaus vaikų mažo ūgio, yra ir kitų savybių, būtent:
- Lėtas augimas
- Veidas atrodo jaunesnis nei jo amžius
- Uždelstas danties augimas
- Prastas dėmesys ir mokymosi atmintis
- 8-10 metų vaikai tampa tylesni, nelabai kontaktuoja su aplinkiniais
- Mažylio svoris nedidėja ir netgi linkęs mažėti.
- Vaiko organizmo vystymasis sutrinka, pavyzdžiui, vėlyvos menarchės (pirmosios mergaitės mėnesinės).
- Vaikai yra jautrūs įvairioms infekcinėms ligoms.
Tuo tarpu norėdami sužinoti, ar vaiko ūgis normalus, ar ne, turite reguliariai tikrintis artimiausioje sveikatos tarnyboje. Kas mėnesį mažylį galite vesti pas gydytoją, akušerę, posyandu ar puskesmas.
Kokią įtaką ši sveikatos problema turi vaikams?
Stuntingas yra nesugebėjimas klestėti dėl susikaupusių mitybos trūkumų, kurie trunka ilgą laiką nuo nėštumo iki 24 mėnesių amžiaus.
Todėl ši būklė gali turėti įtakos bendram vaikų augimui ir vystymuisi.
Trumpalaikis stabdymo poveikis yra smegenų vystymosi, intelekto, fizinio augimo ir medžiagų apykaitos sutrikimai.
Ilgalaikis poveikis, stabdymas, kuris nėra tinkamai atliktas kuo anksčiau, turi įtakos:
- Sumažinti vaiko smegenų pažinimo gebėjimą vystytis
- Silpna imuninė sistema, todėl lengva susirgti
- Didelė medžiagų apykaitos ligų, tokių kaip nutukimas, rizika
- Širdies liga
- kraujagyslių liga
- Mokymosi sunkumai
Tiesą sakant, užaugę trumpo kūno vaikai bus žemo produktyvumo ir jiems bus sunku konkuruoti darbo pasaulyje.
Suaugusios mergaitės rizikuoja susirgti savo palikuonių sveikatos ir vystymosi sutrikimais.
Tai dažniausiai pasitaiko suaugusioms moterims, kurių ūgis mažesnis nei 145 cm, nes nuo vaikystės buvo stulbinantis.
Žemesnio nei vidutinio ūgio nėščios moterys ( stulbusi mama ) sulėtės vaisiaus kraujotaka ir gimdos bei placentos augimas. Tai nėra neįmanoma, ši būklė turi įtakos gimusio kūdikio būklei.
Kūdikiams, gimusiems žemesnio nei vidutinio ūgio motinoms, gresia rimtos medicininės komplikacijos, netgi sulėtėjęs augimas.
Kūdikio nervų ir intelektinių gebėjimų vystymąsi gali apsunkinti vaiko ūgis ne pagal amžių.
Kaip ir nuo vaikystės vykstantis mažėjimas, taip ir kūdikiai, sergantys šia liga, taip pat patirs tą patį, kol užaugs.
Kaip gydomas kūdikių augimas?
Nors mažėjimas paveikia suaugusiųjų amžių, šią būklę galima valdyti. Indonezijos sveikatos apsaugos ministerijos „Stunting Bulletin“ paleidimas, auginimo augimą įtakoja vaikų auklėjimas, sveikatos paslaugų aprėptis ir kokybė, aplinka ir maisto saugumas.
Vienas iš pirmųjų gydymo būdų, kurį galima atlikti žemesnio nei normalaus ūgio vaikams, kuriems diagnozuotas augimas, yra tinkamo auklėjimo stiliaus suteikimas.
Tai apima ankstyvą žindymo pradžią (IMD), išskirtinį žindymą iki 6 mėnesių amžiaus ir maitinimą krūtimi kartu su papildomu maitinimu iki vaikui sukaks 2 metai.
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ir Jungtinių Tautų vaikų fondas (UNICEF) rekomenduoja 6–23 mėnesių kūdikiams gauti optimalų papildomą maistą (MP-ASI).
Tokio maisto atsargose turėtų būti ne mažiau kaip 4 ar daugiau nei 7 maisto rūšys, įskaitant javus ar gumbus, riešutus, pieno produktus, kiaušinius ar kitus baltymų šaltinius, taip pat turinčius daug vitamino A ar kt.
Kita vertus, atkreipkite dėmesį ir į atidėjimų ribą minimalus valgymo dažnis (MMF), skirtas 6–23 mėnesių kūdikiams, kurie yra maitinami krūtimi ir nėra maitinami krūtimi ir kuriems buvo suteiktas MP-ASI.
Žindomiems kūdikiams
- Amžius nuo 6 iki 8 mėnesių: 2 kartus per dieną ir daugiau
- Amžius nuo 9 iki 23 mėnesių: 3 kartus per dieną ir daugiau
Tuo tarpu nežindomiems kūdikiams nuo 6 iki 23 mėnesių, tai yra 4 kartus per dieną ir daugiau.
Maža to, įveikiant stulbumą turi įtakos ir maisto prieinamumas kiekvienoje šeimoje. Tai galima padaryti, pavyzdžiui, gerinant kasdien suvartojamo maisto kokybę.
Kaip išvengti sustingimo?
Mažo ūgio vaikų paplitimas nėra nauja problema pasaulio sveikatos pasaulyje. Pačioje Indonezijoje mažėjimas yra vaikų mitybos problema, kuri vis dar yra namų darbai, kuriuos reikia tinkamai atlikti.
Įrodyta, kad Indonezijos sveikatos apsaugos ministerijos Mitybos būklės stebėjimo (PSG) duomenimis, žemo ūgio vaikų skaičius yra gana didelis.
Vaikų, sergančių šia liga, atvejų yra daugiausia, palyginti su kitomis mitybos problemomis, pvz., netinkamai maitinamais, lieknais ir nutukusiais vaikais.
Kitas klausimas – ar nuo mažens galima užkirsti kelią vaikų augimui?
Atsakymas yra taip. Vaikų auginimas yra viena iš kelių prioritetinių programų, kurias ėmėsi vyriausybė, siekdama kasmet sumažinti susirgimų skaičių.
Pagal 2016 m. Sveikatos apsaugos ministro reglamentą Nr. 39 galima dėti įvairias pastangas, kad būtų išvengta jauniklių auginimo. Kaip užkirsti kelią stuburo augimui pagal Sveikos Indonezijos programos šeimos požiūriu įgyvendinimo gaires, būtent:
Kaip išvengti sustingimo nėščioms ir besilaukiančioms moterims
Yra keletas būdų, kaip apsisaugoti nuo sustingimo nėščioms ir motinoms moterims, būtent:
- Optimalus sveikatos stebėjimas ir gydymas per pirmąsias 1000 kūdikio gyvenimo dienų.
- Nėštumo patikrinimas arba Kalėdų priežiūra (ANC) reguliariai ir periodiškai.
- Gimdymo procesą atlikite artimiausioje sveikatos įstaigoje, pavyzdžiui, pas gydytoją, akušerę ar puskėsmą.
- Pateikite kūdikiams maistą, kuriame yra daug kalorijų, baltymų ir mikroelementų (TKPM).
- Anksti aptikti užkrečiamas ir neužkrečiamas ligas.
- Pašalinti galimybę vaikams užsikrėsti kirmėlėmis.
- Žindykite tik 6 mėnesius.
Galite pasikalbėti su savo akušeriu, kad išvengtumėte pirmiau pasiūlyto mažėjimo.
Kaip išvengti mažų vaikų sustingimo
Tuo tarpu kaip išvengti mažų vaikų sustingimo, būtent:
- Reguliariai stebėkite mažylių augimą ir vystymąsi.
- Suteikite papildomą maistą (PMT) mažiems vaikams.
- Atlikite ankstyvą vaiko vystymosi stimuliavimą.
- Teikti optimalią sveikatos priežiūrą ir paslaugas vaikams.
Galite aptarti su savo pediatru, kad jis prisitaikytų prie jūsų mažylio įpročių, kad būtų galima užkirsti kelią mažyliui.
Kaip išvengti mokyklinio amžiaus vaikų sustingimo
Be to, mokyklinukams turi būti tiekiami reikmenys, kad būtų išvengta mažėjimo, pavyzdžiui:
- Pateikite mitybą pagal kasdienius vaikų poreikius.
- Mokykite vaikus žinių, susijusių su mityba ir sveikata.
Atlikite tai lėtai, vaikams suprantama kalba.
Paaugliams
Nors paauglių augimo sulėtėjimas negali būti gydomas, gydymas vis tiek gali būti atliekamas, įskaitant:
- Supažindinkite vaikus su švaraus ir sveiko gyvenimo būdu (PHBS), subalansuota mityba, nerūkymu ir narkotikų nevartojimu.
- Vaikų mokymas apie reprodukcinę sveikatą
Tai galite padaryti vaikams, kurie jau yra paaugliai, būtent 14–17 metų.
Jauniems suaugusiems
Štai kaip išvengti šios būklės jauniems suaugusiems:
- Supratimas apie šeimos planavimą (KB)
- Anksti nustatyti užkrečiamas ir neužkrečiamas ligas
- Visada laikykitės švaraus ir sveiko gyvenimo būdo (PHBS), subalansuotos mitybos, nerūkykite ir nevartokite narkotikų.
Iš esmės, jei norite užkirsti kelią mažėjimo augimui, būsimos motinos suvartojimas ir mitybos būklė turi būti gera. Tai lydi kokybiško maisto suvartojimas vaikui gimus.
Ar sulėtėjęs vaikų augimas gali vėl normalizuotis?
Deja, sustingimas yra augimo sutrikimo būklė, kurios negalima pakeisti. Tai yra, kai vaikas nuo pat mažens buvo stingęs, jo augimas sulėtės, kol jis suaugs.
Sulaukęs brendimo, jis negalėjo pasiekti maksimalaus augimo, nes jaunystėje buvo sulėtėjęs. Net jei davėte jam maisto, kuriame gausu maistinių medžiagų, jo augimas vis tiek negali būti maksimaliai padidintas kaip kitų normalių vaikų.
Tačiau jums vis tiek svarbu pasirūpinti įvairiu itin maistingu maistu, kad jūsų mažylio būklė nepablogėtų ir jo patiriami augimo sutrikimai nepasunkėtų.
Todėl to iš tikrųjų galima išvengti suteikiant maksimalią mitybą pirmosiomis gyvenimo dienomis. Būtent per pirmąsias 1000 vaiko gyvenimo dienų.
Jei žinote, kad jūsų mažylis turi šią ligą, nedelsdami kreipkitės į savo pediatrą, kad ji būtų greitai išspręsta.
Apsvaigote po to, kai tapote tėvais?
Prisijunkite prie tėvų bendruomenės ir raskite kitų tėvų istorijų. Tu nesi vienas!