Po išskirtinio žindymo kitas „iššūkis“, kurį turi padaryti tėvai, – išmokyti kūdikį valgyti savarankiškai. Supažindinti ir išmokyti mažylius valgyti nėra lengva. Tiesą sakant, neretai pasitaiko mažylių, kuriems labai sunku arba jie nenori valgyti taip, kad tai supainiotų.
Tiesą sakant, bijoma, kad ši sąlyga netinkamai patenkins kūdikio mitybos poreikius. Kodėl taip gali nutikti ir kaip elgtis su kūdikiu, kuriam sunku valgyti? Pažiūrėkime visą apžvalgą kitame straipsnyje.
Dėl kokių priežasčių kūdikiui sunku valgyti?
Pamatę kūdikį, kuris net nenori valgyti, dažnai galite papurtyti galvą. Užuot suvalgęs visą maistą, kurį jam patiekiate, jis gali žaisti, kad vaiko maistas būtų visur.
Maža to, galite pastebėti, kad maistas prilipęs prie mažylio drabužių, veido, net plaukų. Be to, kūdikio valgymo sutrikimas gali atsirasti ir tada, kai maitinate jį tiesiogiai.
Užuot papirkęs jūsų duodamą maistą, kūdikis mieliau jo atsisako ir atstumia šaukštą.
Neretai, kai pamaitini ir kūdikis tai priima, kitas dalykas, kurį jis daro, yra išspjauna maistą į burną.
Ši būklė taip pat gali būti ženklas, kad kūdikiui sunku valgyti. Tiesą sakant, leidimas kūdikiui valgyti pačiam gali padėti lavinti jo motorinius įgūdžius.
Jūsų mažylis taip pat gali daugiau sužinoti, kaip tinkamai ir taisyklingai maitintis. Kai kuriais atvejais, jei dėl savarankiško maitinimo jūsų kūdikiui sunku tai padaryti, galite pasirinkti kitą būdą maitindami jį.
Tačiau jei po maitinimo jūsų mažylis vis tiek atsisako valgyti, turite žinoti, kas tai sukelia. Nors tai kelia nerimą, kol jūsų kūdikis auga ir vystosi normaliai, jums tikrai nereikia nerimauti.
Štai keletas priežasčių, dėl kurių kūdikiui sunku valgyti:
1. Kūdikiams sunku valgyti, nes jie sotūs
Viena iš priežasčių, kodėl kūdikiai net nenori valgyti, yra sotumo jausmas. Kūdikiai iš tiesų turėtų turėti savo kieto maisto grafiką, kuris padėtų reguliuoti, kada jie turėtų žindyti, valgyti kietą maistą ir valgyti užkandžius.
Toks kūdikio maitinimo grafikas gali padėti pripratinti kūdikį valgyti tinkamu laiku ir išmokyti jį suprasti sotumo ir alkio jausmą.
Gali būti atvejų, kai maitinate motinos pieną (MPASI), kai kūdikis jau jaučiasi sotus arba vis dar jaučiasi sotus.
Taigi, užuot baigęs valgyti, jūsų mažylis spjaudysis, valgys maistą arba žais su juo kaip ženklą, kad jis nenori valgyti.
Tiesą sakant, jums nereikia jaudintis, kūdikiai, kuriems sunku valgyti, kai vėliau duosite jiems maisto, paprastai paprašys maisto kaip ženklą, kad kūdikis alkanas.
Stebėkite, ar jūsų mažylis trenkia šaukštu, žiūri į šalį ar užsidengia burną – tai yra ženklai, rodantys, kad jis bando jums pranešti, kad šiuo metu nenori valgyti.
Neverskite kūdikio valgyti, kol jis dar sotus. Galite palaukti, kol jūsų mažylis vėl bus alkanas, ir tada jį pamaitinti. Taikykite savo kūdikio maitinimosi grafiką, kad priprastų prie alkio ir sotumo laiko.2. Nenoras išbandyti naujų maisto rūšių
Beveik kiekvienam kūdikiui sunku išbandyti naujo tipo maistą. Nors kai kurie kūdikiai gali lengvai paragauti jums pristatomo naujo maisto, kai kurie gali atsispirti nepažįstamam maistui.
Naujų rūšių maisto pristatymas savo mažyliui užtrunka, kartais dienų, savaičių ar net mėnesių.
Naujų maisto produktų įvedimo laikotarpiu natūralu, kad kūdikiai atrodo sunkiai, atsisako valgyti, atsisako ir net laižo atgal jau burnoje esantį maistą.
Esmė ta, kad nepasiduokite, jei jūsų vaikas atsisako naujo tipo maisto, kurį pristatote. Priežastis ta, kad reikia kartoti bandymus, kol sužinome, kad vaikas tikrai atsisako, ar ne.
3. Kūdikiams sunku valgyti, nes jie serga
Kaip ir suaugusieji, kūdikiai taip pat gali prarasti apetitą, kai jų kūnas nėra sveikas.
Kai mažylis peršalo, skauda gerklę ar dygsta dantukai, jam bus sunku turėti apetitą, kai patieksite kietą maistą.
Tai tarsi kūdikio skundas dėl skausmo, kurį jis patiria, atrodo didesnis nei jo noras valgyti.
Dėl to kūdikiams sunku valgyti, nesvarbu, ar tai valgo vieni, ar maitinami. Turite būti kantrūs, jei jūsų kūdikis nenori valgyti, kai jis serga arba net kol numeta svorio.
Stenkitės toliau ir stenkitės sugrąžinti savo mažylio svorį, jei jis sveikas.
4. Nemėgsta maisto tekstūros ir skonio
Kūdikiai ne tik sunkiai valgo, nes nenori išbandyti naujo tipo maisto, bet ir gali atsispirti jiems svetimo maisto tekstūrai ir skoniui.
Būna atvejų, kai kūdikiai atsisako valgyti, nes jaučia, kad jūsų duodamo maisto tekstūra yra per skysta, tiršta, puri ir pan.
Tai taikoma naujo tipo maistui, taip pat maistui, kurį kūdikis valgė anksčiau, bet patiekė kitaip.
Esant kitoms sąlygoms, jūsų mažyliui gali būti sunku ir net sunku valgyti, nes jis dažniausiai renkasi tam tikrų maisto produktų skonį.
Pavyzdžiui, taip atsitinka, kai jam patinka saldaus maisto skonis, pavyzdžiui, kai kūdikiui duodate vaisių, kad patenkintumėte kūdikio vitaminų, skaidulų ir mineralų poreikį.
Dėl to kūdikiui bus sunku arba jis nenorės valgyti, kai bus duodamas švelnus, rūgštus ar šiek tiek kartaus maisto, pavyzdžiui, lapinių kopūstų, kopūstų ar salotų.
Kaip elgtis su kūdikiu, kuris sunkiai valgo?
Matydami, kaip kūdikiai atsisako valgyti, tėvai dažnai nerimauja, jei tai tęsis. Tačiau užuot jautę nerimą, galite šalta galva susidurti su valgyti nenorinčio mažylio problema.
Kiekvienas vaikas yra unikalus, todėl jo augimas ir vystymasis turėtų būti pritaikytas prie individualių savybių.
Kai kurie iš šių būdų, kuriuos galite taikyti, kad padėtų įveikti skundus, kad jūsų kūdikis net nenori valgyti:
1. Įdomiai supažindinkite savo kūdikį su naujais maisto produktais
Jei atrodo, kad jūsų mažyliui sunku paragauti naujo maisto dėl nepatrauklios formos ar tekstūros, galite sukrėsti smegenis, kad ingredientai būtų apdoroti kitaip.
Padėkite savo kūdikiui lengviau išbandyti naujus maisto produktus, kad jie atrodytų kaip pažįstami mėgstami maisto produktai.
Pavyzdžiui, jūsų kūdikis mėgsta valgyti bulvių košę, bet dabar norite jį supažindinti su morkomis.
Morkos turi natūralų skonį, kuris skiriasi nuo bulvių. Taigi, galite pergudrauti apdorodami morkas, sumaišytas su bulvėmis ir šiek tiek glotnesnes.
Pasistenkite kūdikiui iš pradžių duoti nedidelę maisto porciją, kad jis nebūtų pernelyg „šokuotas“ dėl savo naujos patirties. Pabandykite duoti savo kūdikiui tą patį maistą keletą dienų.
Jei jūsų mažylis per šias kelias dienas atsisako ir per daug reaguoja, galite tęsti siūlydami kitus maisto produktus.
Normalu, kad kūdikiai yra išrankūs. Tikimasi, kad būsite kantresni, kai kūdikį supažindinsite su nauju maistu maždaug 8–15 kartų, kol kūdikis tikrai jį priims.
2. Palaukite, kol sugrįš kūdikio apetitas
Kai kūdikis serga ir jam sunku valgyti, galite palaukti, kol jo apetitas taps normalus.
Išeitis, jūs vis tiek turėtumėte duoti kūdikiui maistą kaip įprasta. Leiskite kūdikiui nuspręsti, kiek jis nori valgyti.
Esmė ta, kad net jei kūdikis atsisako valgyti, kai serga, vis tiek turite pasiūlyti jam maisto, kad pasikrautumėte energijos, kad jis galėtų greitai atsigauti.
3. Palikite, kol sugrįš kūdikio noras valgyti
Venkite per daug versti kūdikio valgyti, citatos iš šeimos gydytojo. Užuot skatinę kūdikį noriai valgyti, tai tik dar labiau apsunkins arba nevalgys, nes prarado apetitą.
Galite ir toliau būti kantrūs ir bandyti įtikinti savo mažylį valgyti, bet vis tiek laukdami, kol jo apetitas normalizuosis.
4. Atkreipkite dėmesį į valgymo grafiką ir maisto pasirinkimą
Pasak Indonezijos pediatrų asociacijos (IDAI), reguliarus maitinimas pagal grafiką gali daugiau ar mažiau padėti padidinti kūdikių, kurie nenori valgyti, apetitą.
Stenkitės reguliariai padaryti bent 3 valandų pertrauką tarp pagrindinių valgymų, kad jūsų kūdikis atpažintų alkį ir sotumą. Tikimasi, kad šis metodas leis jūsų mažyliui valgyti pakankamomis porcijomis.
Ne mažiau svarbu neduoti tokio maisto, kuriame yra per daug pieno. Taip yra todėl, kad pienas gali priversti vaikus greitai pajusti sotumą ir sumažinti jų apetitą.
6-8 mėnesių kūdikius galima maitinti 2 kartus su motinos pienu 6 kartus per dieną. Tuo tarpu 9-11 mėnesių kūdikiams maitinti ir motinos pieną rekomenduojama duoti 4 kartus per dieną.
Skiriasi 12 mėnesių ir vyresniems kūdikiams, rekomenduojama 6 kartus maitinti motinos pienu arba mišiniais kūdikiams 2 kartus per dieną.
Jei sunkiai ar nenorinčio valgyti kūdikio problema tęsiasi daugybę kartų ir netgi turi įtakos jo svoriui, niekada nepakenks nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Gydytojas gali padėti išsiaiškinti priežastį ir tinkamai gydyti jūsų mažylio būklę. Tinkamas elgesys ne tik padeda atkurti norą valgyti, bet ir padeda išvengti kūdikių mitybos problemų.
Apsvaigote po to, kai tapote tėvais?
Prisijunkite prie tėvų bendruomenės ir raskite kitų tėvų istorijų. Tu nesi vienas!