Egzema, kuri atsiranda ant kojų dėl sutrikusios kraujotakos, vadinama staziniu dermatitu arba venine egzema. Niežėjimas, kurį jis sukelia atkryčio metu, gali būti toks stiprus, kad trukdo kasdienei veiklai. Geros naujienos yra tai, kad yra keletas būdų, kaip gydyti pėdų egzemos simptomus.
Įvairūs būdai gydyti egzemą ant kojų
Kiekvienas dermatito tipas paprastai turi panašius simptomus, būtent raudoną odos bėrimą, kuris jaučiasi niežtintis. Tačiau stazinis dermatitas konkrečiai paveikia pėdų odą, kuri šiek tiek skiriasi nuo dermatito apskritai.
Dėl stazinio dermatito susidaro pūslelės su mažomis raudonomis arba rudomis dėmėmis. Mazgeliai dažniausiai atsiranda ant blauzdų iki pirštų galiukų ir pėdų padų. Pūslelės gali būti labai niežtinčios ar net skausmingos.
Jei turite egzemą ant kojų, geriausias būdas su ja susidoroti – pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautumėte tinkamą gydymą. Gydymo metu reikia atlikti keletą dalykų.
1. Mūvėti specialias kojines/kompresines kojines
Šio tipo dermatitas atsiranda dėl kojų venų užsikimšimo. Kraujas, kuris turėtų tekėti aukštyn, įstringa kojose ir daro jas per didelį spaudimą. Šis slėgis sukelia kraujagyslių pažeidimus ir kraujo nutekėjimą po oda.
Kompresinės kojinės – tai iš lanksčios medžiagos pagamintos kojinės, specialiai pagamintos kraujotakai kojose pagerinti. Mūvimos kompresinės kojinės jaučiasi stangresnės kojos apačioje, tada palaipsniui atsipalaiduoja iki blauzdos.
Pėdos apačioje sukuriamas spaudimas padeda padidinti kraujo tekėjimą atgal į širdį. Tokiu būdu kraujas nebesikaupia kojose ir oda vėl gali gauti jai reikalingo deguonies.
2. Narkotikų vartojimas
Vaistų nuo egzemos naudojimas šios odos ligos visiškai nepagydys. Tačiau šis metodas veiksmingai sumažina patinimą ir palengvina simptomus, tokius kaip bėrimas, stiprus niežulys ir kojų skausmas.
Venų egzemos gydymas paprastai apima antihistamininius vaistus, kortikosteroidus ir kalcineurino inhibitorius. Kai kurių rūšių vaistų galima laisvai įsigyti vaistinėse, tačiau yra ir stiprių vaistų, kuriems reikalingas gydytojo receptas.
Antihistamininiais vaistais galima pasikliauti gydant niežulį ir bėrimus dėl egzemos ant pėdų odos. Tuo tarpu kortikosteroidai tepalų ar kremų pavidalu mažina odos patinimą ir uždegimą.
Nors kortikosteroidai veiksmingi gydant egzemos simptomus, jie turi rimtų šalutinių poveikių, todėl jų negalima vartoti ilgą laiką. Todėl gydytojai paprastai siūlo kitas alternatyvas, tokias kaip: kalcineurino inhibitorius.
Vaisto dozė bus koreguojama atsižvelgiant į simptomų sunkumą. Jei simptomai nepalengvėja, gydytojas gali skirti vaistus su didesne doze. Įsitikinkite, kad visada laikotės rekomenduojamo vaisto vartojimo, kad nauda būtų optimali.
3. Kojų kėlimas
Kitas būdas padėti gydyti kojų egzemą – pakoreguoti pėdų padėtį, kad kraujotaka aplink jas taptų sklandi. Tai taip pat sumažins pėdų patinimą, kuris yra pagrindinis stazinio dermatito sukėlėjas.
Pabandykite atsigulti keldami kojas, kad jos būtų aukščiau už širdį. Pakartokite tai kas dvi valandas 15 minučių. Darykite tą patį, kai miegate, atremdami kojas į pagalvę.
4. Aktyvesnis judėjimas
Kasdien sėdint ilgas valandas, gali paūmėti stazinis dermatitas, nes pėdose kaupiasi kraujas ir skystis. Norėdami to išvengti, pakeiskite šį įprotį kas valandą vaikščiodami po 10 minučių.
Taip pat galite padidinti savo fizinį aktyvumą vaikščiodami 30 minučių bent tris dienas per savaitę. Jei norite užsiimti kitomis sporto šakomis, pasitarkite su gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kokios veiklos rūšys jums yra saugios.
5. Egzemą sukeliančių veiksnių vengimas
Nors priežastis yra kraujo susikaupimas kojose, stazinio dermatito simptomai taip pat gali pablogėti, jei susiduriate su egzemos priežastimi. Taip yra todėl, kad staziniu dermatitu sergančių žmonių oda yra jautresnė ir lengvai sudirginama.
Pasak Amerikos dermatologų akademijos asociacijos, egzemą sukeliančios priežastys, kurių reikia vengti, yra:
- augintinio kailis,
- žolė ir augalai,
- žiedadulkės,
- pelėsiai,
- kvepalai, dan
- Priežiūros priemonėse yra kvapiųjų medžiagų.
6. Drėkiklio naudojimas
Drėkinamasis kremas yra geriausias būdas gydyti suragėjusią odą, kurią sukelia egzema ant pėdų. Drėkikliai taip pat svarbūs siekiant išvengti tolesnio sudirginimo ir žalos, nes padeda atkurti pažeistą odos apsauginį barjerą.
Rinkitės tirštos tekstūros drėkinamąjį kremą nuo egzemos, nes jis gali suteikti daugiau drėgmės pėdų odai. Tai svarbu, nes pėdų oda linkusi lengvai išsausėti, ypač jei sergate egzema.
Drėkikliai, kurie yra saugūs sergantiems egzema, yra vazelinas ir nekosmetinės drėkinamosios priemonės, tokios kaip emolientai. Jei norite išbandyti kitą drėkinamąjį kremą, rinkitės tokį, kuriame nėra alkoholio, kvapiųjų medžiagų, dažiklių, kvepalų ir kitų cheminių medžiagų.
Patariama naudoti drėkinamąjį kremą dideliais kiekiais bent 2-3 kartus per dieną. Geriausias laikas jį naudoti yra po dušo, kai pėdų oda dar pusiau drėgna. Naudokite jį nusiplovę kojas prieš einant miegoti.
7. Venkite per karšto vandens maudynėms
Per karštas vanduo gali dar labiau išsausinti odą. Taip yra todėl, kad karštas vanduo išskiria riebalus – natūralų aliejų, kuris apsaugo odą. Sausa oda dar labiau skatina pėdų egzemos pasikartojimą, todėl oda lengvai sudirginama.
Kol egzemos simptomai išlieka, naudokite drungną vandenį. Tiesiog nuvalykite kojas 20 sekundžių, bet įsitikinkite, kad pėdos tikrai švarios ir ar nėra muilo likučių, galinčių sudirginti odą.
Maudydamiesi naudokite tokios pat temperatūros vandenį. Idealus vonios laikas, ekspertų nuomone, yra 5-10 minučių, įskaitant galvos valymą. Be to, oda gali prarasti drėgmę, todėl padidėja veninės egzemos pasikartojimo rizika.
Stazinis dermatitas – tai egzema, atsirandanti dėl kraujotakos sutrikimų kojose. Gydant pėdų egzemą svarbiausia yra vaistai, pėdų odos priežiūra ir įvairūs būdai, kaip atkurti kraujotaką probleminėse vietose.
Visus tris atlikite reguliariai, kad gautumėte geriausių rezultatų. Jei gydymo metu kyla tam tikrų rūpesčių, pabandykite pasitarti su gydytoju, kad rastumėte tinkamą sprendimą.