Žmogaus kūno judėjimo sistemą sudaro kaulai, raumenys ir sąnariai. Nors apie sąnarius kalbama retai, jų vaidmuo labai svarbus. Sąnarys yra vieta, kur susitinka du ar daugiau kaulų, kad jie galėtų judėti. Kiek skirtingų sąnarių yra kūne ir kiek jų yra? Perskaitykite visą paaiškinimą žemiau.
Žmogaus kūno sąnarių tipai
Iš esmės beveik kiekvienas žmogaus kaulas sąnaryje susidurs su dar bent vienu kaulu. Kiekvienos jungties forma yra skirtinga ir priklauso nuo jo funkcijos.
Tačiau jo kiekis žmogaus organizme negali būti nustatytas, nes tam įtakos gali turėti keli veiksniai, vienas iš kurių yra amžius. Kūdikio kūne yra 270 kaulų, kurie vėliau kai kurie iš jų susilies augimo laikotarpiu.
Tuo tarpu suaugusieji turi 206 kaulus, iš kurių 80 yra ašiniame skelete ir 126 apendikuliniame skelete. Galima apskaičiuoti, kad žmogaus kūno sąnarių skaičius svyruoja nuo 250 iki 350.
Štai keletas žmogaus kūno sąnarių rūšių:
1. Negyvi sąnariai (sinartrozė)
Pirmasis sąnario tipas yra sinartrozės sąnarys arba jis taip pat gali būti vadinamas negyvu sąnariu. Šis sąnarys taip vadinamas, nes negali judėti. Tai yra, du ar daugiau kaulų yra arti vienas kito, bet nesukelia jokio judėjimo.
Šio tipo sąnario funkcija yra užtikrinti tvirtus ryšius tarp gretimų kaulų, siekiant apsaugoti vidaus organų struktūras. Pavyzdžiui, apsaugoti smegenis ar širdį.
Tuo tarpu negyvų kūno sąnarių pavyzdžiai yra kaukolės siūlių pluoštiniai sąnariai, taip pat kremzliniai rankiniai sąnariai.
2. Sustingę sąnariai (ampiartrozė)
Tuo tarpu kitas sąnario tipas – sustingęs sąnarys arba amfiartrozė. Šie sąnariai vadinami standžiais sąnariais, nes nors jie gali judėti, jų judėjimas yra labai ribotas. Vienas iš šio vieno sąnario pavyzdžių yra kremzlinis sąnarys, laikantis gretimus slankstelius.
Tada yra tarpslankstelinės plokštelės, kurios užpildo ertmę tarp vieno slankstelio su kitu slanksteliu. Nors šie slanksteliai yra susilieję, šie slanksteliai vis tiek gali judėti, nors jie yra riboti.
Tačiau šis minimalus judėjimas tarp slankstelių, sudėjus išilgai stuburo, gali sukelti didelį ar reikšmingą kūno judesį.
Kitas sustingusio sąnario arba amfiartrozės pavyzdys yra gaktos simfizė, esanti klube. Tai kremzlinis sąnarys, kuriame dešiniojo ir kairiojo klubo kaulų gaktos sritis yra tvirtai surišta fibrokremzlės.
Šio tipo sąnariai turi tik labai ribotą judesių diapazoną. Nepaisant to, gaktos simfizės stiprumas yra labai svarbus norint išlaikyti apkrovą ir išlaikyti dubens stabilumą.
3. Sąnarių judėjimas (diartrozė)
Kitas sąnario tipas yra judantis sąnarys arba diartrozė, tai yra sąnarys, galintis laisvai ir laisvai judėti. Judamieji sąnariai apima visus sinovinius sąnarius arba sąnarius, kurie leidžia jūsų kūnui laisvai judėti.
Dauguma sąnarių, patenkančių į diartrozę, yra apendikuliniame skelete. Todėl tokio tipo sąnariai leidžia jūsų galūnėms turėti labai platų judesių diapazoną.
Judėjimui svarbių judančių sąnarių tipai
Judamieji sąnariai – tai sąnarių tipas, labai svarbus žmogaus judėjimo sistemai. Yra šeši judamųjų jungčių tipai, įskaitant:
1. Kulkos jungtys (rutulinė ir lizdinė jungtis)
Vienas judamųjų jungčių tipas yra jungtis, leidžianti judėti visomis kryptimis, tiek į priekį, tiek atgal, į šonus arba sukamaisiais judesiais. Šis sąnarys turi tris judėjimo laipsnius, o tai reiškia, kad jis yra aukštesnis nei kiti sinoviniai sąnariai.
Žmogaus kūne yra du kulkos sąnariai, būtent peties ir klubo. Šis sąnarys vadinamas rutuliniu, nes jis sujungia apvalius kaulus, esančius virš kitų kaulų ertmių.
2. Vyrių jungtys (vyrių jungtys)
Šis sujungimo tipas vadinamas vyrių jungtimi, nes leidžia judėti tik viena kryptimi, primenant durų vyrių judėjimą. „Stanford Children's Health“ teigimu, šis sąnarys leidžia atlikti tik lenkimo ir tiesinimo judesius.
Šarnyro jungties pavyzdys arba vyrių jungtys yra alkūnių ir kelių sąnariai.
3. Ritininės jungtys (kondiloidiniai sąnariai)
Kitas kilnojamųjų jungčių tipas yra kondiloido sąnarys kuris taip pat žinomas kaip riedėjimo jungtis. Taip vadinama, nes šios jungtys leidžia judėti, bet ne sukamaisiais judesiais.
Šios jungtys leidžia lenkti arba lenkti (lenkti), tiesinti (pratęsti), link kūno (pagrobimas) ir toli nuo kūno (addukcija). Kūno riedėjimo sąnarių pavyzdžiai yra žandikaulio ir pirštų sąnariai.
4. Sukamoji jungtis (sukamosios jungtys)
Panašiai kaip rutulinės jungtys, sukamosios jungtys taip pat apima sinovinius jungtis, kurios leidžia suktis. Sukamoji jungtis arba pasukama jungtis Jam būdinga tai, kad vienas kaulas gali atlikti sukamuosius judesius žiede, kurį sudaro antrojo kaulo įgaubtas paviršius ir gretimi raiščiai.
Sukamųjų sąnarių pavyzdžiai yra alkūnkaulio ir stipinkaulio sąnariai, leidžiantys judėti dilbiui. Be to, šį sąnarį taip pat galima rasti pirmame ir antrame kaklo slanksteliuose.
5. Slankioji jungtis (sklandančios ar plokštumos jungtys)
Nors jis yra įtrauktas į kilnojamųjų jungčių, stumdomų jungčių ar plokštumos jungtis leidžia tik ribotai judėti. Taip, jie vadinami slankiojančiais sąnariais, nes šie sąnariai leidžia judėti tik tarp vienodai plokščių kaulų.
Plokšti kaulai turi būdingą lygų paviršių, kuris gali slysti vienas prieš kitą. Slenkančio žmogaus kūno sąnario pavyzdys yra riešo sąnarys.
6. Balnelio jungtis (balno sąnariai)
Panašiai kaip riedėjimo jungtys, tokio tipo judesio jungtys taip pat neleidžia atlikti sukamaisiais judesiais. Balnelio sąnarys leidžia tik abipusį judėjimą. Pavyzdžiui, judesiai pirmyn ir atgal bei judesiai į šonus.
Paprastai kaulai, esantys balno sąnaryje, turi įgaubtus ir išgaubtus sąnarinius paviršius, kurie yra susipynę, kaip du balneliai, nukreipti vienas į kitą. Balnelio sąnario pavyzdys yra sąnarys nykščio apačioje.
Įvairios sveikatos problemos, galinčios pažeisti sąnarius
Kaip žmogaus judėjimo sistemos dalis, sąnariai taip pat gali turėti sveikatos problemų. Galimi įvairūs sąnarių sveikatos sutrikimai:
- Artritas arba artritas, būtent uždegimas, dėl kurio skauda ir sustingsta sąnariai, pvz., podagra, reumatas ir osteoartritas.
- Bursitas, kuris yra bursae arba skysčiu užpildytų maišelių, kurie minkština sąnarių kaulus, uždegimas.
- Infekcijos, pažeidžiančios sąnarius.
- Tendinitas, uždegimas, dirginimas ir sausgyslių, kurios prisitvirtina prie sąnarių, patinimas.
- Sąnarių sužalojimai, tokie kaip raiščiai, sausgyslės, raumenys ar kaulai.
Kad išvengtumėte šios sveikatos problemos, palaikykite sveiką judėjimo sistemą vadovaudamiesi sveiku gyvenimo būdu. Jei turite kokių nors sąnarių sveikatos problemų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl sveikatos būklės.