Įvairios tirpimo priežastys ir tinkamas būdas jį įveikti

Beveik kiekvienas yra patyręs dilgčiojimo pojūtį, pvz., tirpimą ar tirpimą, ir staigų dilgčiojimo pojūtį rankose ar kojose. Šis pojūtis paprastai vadinamas dilgčiojimo pojūčiu (parestezija), nes jaučiasi, kad šimtai skruzdėlių yra susikaupę po oda. Tai nesukelia skausmo, bet tikrai sukelia diskomfortą, ypač kai pajudinama galūnė. Taigi, kodėl rankos, pėdos ir kitos kūno dalys gali dilgčioti?

Kas yra dilgčiojimas?

Dilgčiojimas arba tai, kas dažnai vadinama tirpimu ar tirpimu, yra tam tikrų kūno dalių jutimo praradimas (tirpimas), lydimas kitų nenormalių pojūčių, tokių kaip dilgčiojimas, dilgčiojimas, dilgčiojimas ar deginimas. Medicinos pasaulyje ši būklė vadinama parestezija.

Parestezija dažniausiai atsiranda spontaniškai arba staiga ir dažnai atsiranda rankose, rankose, pirštuose, pėdose ir kojose. Tačiau tirpimas arba tirpimas taip pat gali atsirasti veido ar kitų kūno dalių, įskaitant kirkšnį iki varpos (vyrams).

Sustingimas yra natūralus dalykas, kuris nutinka bet kam ir yra laikinas. Tačiau kai kuriais atvejais dėl nervų pažeidimo ar centrinės nervų sistemos sutrikimų gali nuolat dilgčioti rankos, pėdos, veidas ar kitos kūno dalys.

Kokios yra dilgčiojimo priežastys?

Dažna dilgčiojimo priežastis yra suspaustas nervas dėl tam tikros kūno dalies, pavyzdžiui, rankų ar pėdų, spaudimo arba ilgo buvimo toje pačioje padėtyje. Pavyzdžiui, per ilgai sėdėti sukryžiavus kojas arba miegant rankas po galva.

Žmogaus kūne yra milijardai nervinių ląstelių, kurios veikia kaip komunikacijos keliai iš smegenų ir nugaros smegenų į likusį kūną. Kai rankos ar pėdos ilgą laiką patiria spaudimą, jomis keliaujantys nervai bus suspausti arba užspausti.

Dėl suspausto nervo jūsų smegenyse trūks informacijos apie lytėjimo pojūčius, kurie, kaip tikimasi, kyla iš šių nervų pluoštų. Be to, slėgis taip pat išspaus arterijas, tekančius kraujui į nervus.

Dėl to nervai negali gauti pakankamai kraujo ir deguonies, kad galėtų dirbti. Dėl to iš jutimo nervų gaunami signalai blokuojami arba blokuojami. Dėl to įtemptoje kūno vietoje bus tirpimas.

Tai yra dažna visų žmonių tirpimo priežastis ir paprastai trunka neilgai. Šis pojūtis paprastai išnyksta sumažinus spaudimą arba pakeitus kūno padėtį.

Tačiau dilgčiojimas gali atsirasti ir dėl kitų veiksnių, taip pat kaip ligos požymis ar simptomas. Tai nedažna priežastis, dažnai sukelianti ilgalaikį tirpimą. Esant tokiai būklei, norint ją įveikti, reikia kreiptis į gydytoją.

Štai keletas galimų tirpimo ar tirpimo priežasčių:

  • Mitybos trūkumas

Vitaminai B1, B6 ir vitaminas B12, taip pat folio rūgštis yra maistinės medžiagos, kurių organizmui reikia sveikai nervų funkcijai palaikyti. Jei šių vitaminų poreikis nepatenkintas, gali būti pažeisti nervai ir atsirasti tirpimas. Be to, nenormalus kalcio, kalio ir natrio kiekis organizme taip pat gali būti dažno dilgčiojimo priežastis įvairiose kūno dalyse, įskaitant rankas, pėdas, pirštų galiukus, delnus, pėdų padus, net galvą ir veidas (veido).

  • Tam tikri vaistai

Tam tikri vaistai, tokie kaip vaistai nuo ŽIV, kai kurie antibiotikai ir chemoterapiniai vaistai vėžiui gydyti, gali pažeisti nervus ir nutirpti rankas. Šis tirpimas gali būti laikinas, bet gali būti ir nuolatinis. Todėl visada pasitarkite su gydytoju dėl vartojamų vaistų šalutinio poveikio.

  • Alkoholis ir periferinė neuropatija

Per daug alkoholio gali pažeisti nervinį audinį organizme. Laikui bėgant tai gali sukelti periferinę neuropatiją, kuri sukelia nuolatinį vienos kūno dalies, tokios kaip rankos, pėdos ir pirštai, tirpimą. Esant tokiai būklei, tirpimas yra nuolatinis ir dažniausiai jį lydi kiti simptomai, pavyzdžiui, skausmas.

  • Riešo kanalo sindromas

Riešo kanalo sindromas yra liga, kurią sukelia vidurinio nervo, atsakingo už rankos judesių reguliavimą, problemos. Dėl to atsiranda tirpimas ir tirpimas, kurį paprastai lydi rankų ir rankų skausmas ir silpnumas. Šią ligą dažniausiai sukelia pasikartojantys rankų judesiai, riešo lūžiai (lūžę), artritas.

  • Išsėtinė sklerozė

Veido, kūno, rankų ir kojų dilgčiojimas taip pat gali būti išsėtinės sklerozės simptomas. Esant tokiai būklei, tirpimas gali būti pakankamai lengvas arba sunkus, kad trukdytų jūsų veiklai, pavyzdžiui, negalėjimui vaikščioti ar rašyti. Tiesą sakant, sunkiais atvejais tirpimą gali lydėti skausmas ir negalėjimas jausti jokių pojūčių, įskaitant prisilietimą ar temperatūrą (karštą ir šaltą).

  • Priepuoliai

Priepuolius sukelia nenormalus elektrinis smegenų aktyvumas. Keck Medicine iš USC ataskaitų, vienos rūšies priepuoliai, būtent daliniai arba židininiai traukuliai, yra susiję su nenormaliais pojūčiais, tokiais kaip tirpimas ar tirpimas kūne, įskaitant burną, lūpas, liežuvį ir dantenas. Be traukulių, burnos ir liežuvio tirpimas gali atsirasti ir dėl kitų dalykų, pavyzdžiui, netyčia įkandus ar dėl alerginės reakcijos.

  • insultas

Insultas įvyksta, kai dėl kraujo krešulio ar plyšusios kraujagyslės nutrūksta smegenų kraujotaka. Ši būklė gali sukelti įvairius simptomus, pvz., dilgčiojimą rankoje ar kojoje, dažnai vienoje kūno ir galvos pusėje, įskaitant veidą ar veidą.

  • Hiperventiliacija

Hiperventiliacija arba per didelis kvėpavimas (greitas kvėpavimas) gali sukelti pirštų ir aplink burnos tirpimą, nes sumažėja anglies dioksido kiekis kraujyje. Šią būklę paprastai lydi nerimo ar panikos jausmas.

  • Kitos priežastys

Kita vertus, įvairios būklės ir kiti nusiskundimai taip pat dažnai siejami kaip jūsų patiriamo dilgčiojimo priežastis. Pavyzdžiui, vabzdžių ar gyvūnų įkandimai, jūros gėrybių nuodai, nelegalių narkotikų (narkotikų) vartojimas ar spindulinė terapija. Kalbant apie kai kurias kitas sveikatos sąlygas, kurios dažnai sukelia tirpimą, būtent:

  • Diabetas.
  • Sutrikusi inkstų funkcija.
  • Artritas arba sąnarių uždegimas.
  • Navikas.
  • Vėžys, išplitęs į stuburą.
  • Kaklo sužalojimas, sukeliantis rankos ar plaštakos tirpimą, arba nugaros sužalojimas, dėl kurio nutirpsta užpakalinė kojos dalis.
  • Spaudimas nugaros smegenims, pavyzdžiui, disko išvarža.
  • Skydliaukės sutrikimai.
  • Autoimuninės ligos, tokios kaip Guillain-Barre sindromas, vilkligė arba Raynauds sindromas.
  • Migrenos galvos skausmai.
  • Fibromialgija.
  • Infekcinės ligos, tokios kaip ŽIV/AIDS, sifilis, herpesas ar tuberkuliozė.

Kaip susidoroti su dilgčiojimu?

Įprastomis sąlygomis dilgčiojimas praeis savaime, kai sumažės spaudimas tam tikroms kūno dalims arba pakeitus kūno padėtį. Pavyzdžiui, jei per ilgai sėdite sukryžiavęs kojas, pabandykite kurį laiką atsistoti ir vaikščioti.

Tada, jei miegodami nesąmoningai uždėjote vieną ranką ant jos, pabandykite numalšinti tirpimą spausdami ranką. Tai leis normaliai aprūpinti kraują paveiktoje kūno vietoje, taip lėtai sumažinant dilgčiojimo pojūtį.

Kitas atvejis, jei tirpimo priežastis priskiriama sunkesnėms. Automatiškai jį atkurti nėra taip paprasta, kaip nurodyta aukščiau. Esant šiai būklei, dilgčiojimo gydymo būdas gali būti skirtingas, priklausomai nuo jūsų patiriamos parestezijos priežasties.

Pavyzdžiui, jei jaučiate dilgčiojimą rankose dėl riešo kanalo sindromo, gydytojas gali paprašyti pailsėti, atlikti tam tikrus judesių pratimus arba skirti vaistų, pvz., priešuždegiminių ir diuretikų. Panašiai, jei sergate periferine neuropatija ar išsėtine skleroze, gydytojas paprastai skirs vaistų, tokių kaip pregabalinas (Lyrica), gabapentinas (Neurontin) ir kt.

Taip pat galite gauti vitaminų papildų, jei jūsų tirpimas atsirado dėl mitybos trūkumo. Tuo tarpu, jei šis pojūtis atsiranda dėl tam tikrų vaistų vartojimo, gydytojas gali pakeisti arba sumažinti vartojamo vaisto dozę, kad sumažėtų jaučiamas tirpimas.

Tuo tarpu chirurginės procedūros arba chirurgija taip pat galimos, jei jūsų tirpimo priežastis yra susijusi su naviku arba tam tikra stuburo problema. Būtinai visada pasitarkite su savo gydytoju dėl bet kokių sveikatos sutrikimų, galinčių sukelti paresteziją.

Be aukščiau nurodytų metodų, nepamirškite visada laikytis sveiko gyvenimo būdo, kuris padėtų įveikti šią būklę, pavyzdžiui, išlaikyti optimalų kūno svorį, reguliariai mankštintis, laikytis subalansuotos mitybos ir vengti alkoholio bei cigarečių. Pasitarkite su gydytoju dėl sveiko gyvenimo būdo, tinkamo jūsų būklei.

Kokie yra požymiai, kai reikia saugotis dilgčiojimo?

Dilgčiojimas ar parestezija paprastai yra laikini. Tačiau daugeliu atvejų parestezija gali būti sunki, pasikartojanti ar lėtinė sveikatos būklė. Lėtinį dilgčiojimą paprastai lydės kiti simptomai, kurie gali trukdyti jūsų kasdienei veiklai.

Esant tokiai būklei, tirpimas gali būti nervų pažeidimo dėl įvairių pagrindinių sveikatos sutrikimų požymis. Pavyzdžiui, traukuliai, trauminiai ar pasikartojantys sužalojimai, virusinės ar bakterinės infekcijos, sisteminės ligos (diabetas, inkstų ligos, skydliaukės sutrikimai, vėžys), nervų sistemos sutrikimai, tokie kaip periferinė neuropatija, arba autoimuninės ligos.

Todėl svarbu atpažinti, ar jaučiamas tirpimas yra normali būklė, ar ligos požymis. Kad būtų lengviau, čia yra keletas dilgčiojimo požymių ar simptomų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:

  • Tirpimas arba tirpimas be jokios aiškios priežasties (ilgalaikis rankų ar kojų spaudimas).
  • Jaučiate kaklo, rankų ar pirštų skausmą.
  • Šlapintis dažniau.
  • Sustingsta tirpimas ir tampa sunku atlikti veiklą, pavyzdžiui, vaikščioti ar rašyti.
  • Išbėrimas.
  • Jaučiate galvos svaigimą, raumenų spazmus ar kitus neįprastus simptomus.

Be to, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos arba eikite į ligoninę, jei kartu su parestezijomis turite kitų simptomų, tokių kaip silpnumas ar negalėjimas judėti, tirpimas po galvos, kaklo ar nugaros traumos, negalite kontroliuoti rankų ar kojų judesių, šlapimo pūslės ar žarnyno kontrolės praradimas, sumišimas arba sąmonės netekimas, neaiški kalba arba regos sutrikimai.

Medicinos komanda ir gydytojas nedelsdami išsiaiškins jūsų būklės priežastį, patikrinę jūsų ligos istoriją, atlikdami fizinę apžiūrą, taip pat atlikdami įvairius diagnostinius tyrimus, tokius kaip kraujo tyrimai, kompiuterinė tomografija, MRT, ultragarsas, rentgeno spinduliai ar elektromiografija. (EMG). Remdamasis šių diagnostinių tyrimų rezultatais, gydytojas paskirs tinkamą gydymą pagal jūsų būklę. Visada pasitarkite su gydytoju dėl tyrimo ir gydymo.