Dauguma žmonių alkoholinius gėrimus tikriausiai žino tik kaip alų, vyną ar vynas. Tiesą sakant, yra daug alkoholinių gėrimų rūšių, priklausomai nuo jų apdorojimo būdo. Viena iš daugelio žmonių vartojamų alkoholinių gėrimų rūšių yra alkoholiniai gėrimai. Taip, alkoholiniai gėrimai yra alkoholinis gėrimas, kuris dažniausiai vartojamas kaip atpalaiduojantis gėrimas susitinkant su artimiausiais žmonėmis, nes yra skanaus ir savito skonio. Peržiūrėkite informaciją apie alkoholinius gėrimus, įskaitant jo šalutinį poveikį organizmui, žemiau.
Kas yra alkoholis?
Spiritas, dar žinomas kaip alkoholinis gėrimas, yra alkoholinis gėrimas, gaminamas iš fermentuotų grūdų, vaisių ar daržovių, kurie vėliau apdorojami distiliavimo būdu, nepridedant cukraus. Šis distiliavimo procesas atliekamas siekiant išvalyti ir pašalinti vandens komponentus, kad būtų gauta didesnė alkoholio koncentracija.
Todėl daugumoje alkoholinių gėrimų alkoholio kiekis yra maždaug 20–90 procentų didesnis nei nedistiliuotų alkoholinių gėrimų. Dėl didelio alkoholio kiekio šios rūšies alkoholiniai gėrimai taip pat būna kartaus skonio. Kai kurie alkoholinių gėrimų rūšių pavyzdžiai yra soju, degtinė, džinas, romas, viskis, brendis, tekila ir kt.
Pavojus sveikatai vartojant per daug alkoholinių gėrimų
Iš esmės alkoholiniai gėrimai yra tokie patys kaip ir kitų rūšių alkoholiniai gėrimai, jie gali pakenkti sveikatai, jei vartojami dideliais kiekiais. Kai kurie pavojai sveikatai, kurie gali kilti, jei vartojate per daug alkoholinių gėrimų, yra šie:
1. Virškinimo sistemos sutrikimai
Vartojant per daug alkoholio, gali sutrikti kasos gaminamų virškinimo fermentų veikla. Laikui bėgant ši būklė gali sukelti uždegimą, vadinamą pankreatitu.
Be to, alkoholis taip pat gali sukelti skrandžio uždegimą (gastritą), kuris trukdys sklandžiai virškinti maistą ir svarbias maistines medžiagas, padidins skrandžio ir storosios žarnos vėžio riziką. Tinkamai negydomos šios dvi sąlygos gali išsivystyti į lėtinę ligą ir sukelti rimtų komplikacijų, net mirtį.
2. Kepenų pažeidimas
Kepenys yra organas, padedantis suskaidyti ir pašalinti iš organizmo kenksmingas medžiagas. Tuo tarpu pats alkoholis yra aršiausias širdies priešas. Jei vartojate daug alkoholio ir ilgai, tai gali sukelti lėtinį kepenų uždegimą ir kepenų ligas.
Įprotis gerti per daug alkoholio gali susižaloti ir visam laikui pakenkti kepenims, todėl išsivystys kepenų cirozė. Kai kepenys bus pažeistos, jūsų organizmui bus sunku atsikratyti atliekų ar toksinų. Dėl to jums gresia kepenų nepakankamumas, net mirtis. Moterys yra labiau linkusios pakenkti kepenims dėl per didelio alkoholio vartojimo nei vyrai.
3. Padidinti cukraus kiekį kraujyje
Kasa padeda reguliuoti insulino vartojimą ir reakciją į gliukozės kiekį kraujyje. Kai jūsų kasa ir kepenys neveikia tinkamai, rizikuojate sumažėti cukraus kiekis kraujyje arba hipoglikemija. Pažeista kasa taip pat gali priversti jūsų organizmą gaminti mažiau insulino. Dėl to esate linkęs į hiperglikemiją arba per daug cukraus kraujyje.
Jei jūsų kūnas nesugeba valdyti ir subalansuoti cukraus kiekio kraujyje, galite patirti daugiau komplikacijų ir su diabetu susijusių šalutinių poveikių. Todėl žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ar hipoglikemija, labai svarbu nevartoti per daug alkoholio.
4. Centrinės nervų sistemos pažeidimas
Alkoholis yra medžiaga, galinti paveikti centrinę nervų sistemą. Pati centrinė nervų sistema yra smegenyse ir yra atsakinga už įvairių svarbių kūno funkcijų vykdymą. Dėl to galite patirti elgesio sutrikimų dėl nestabilių neurotransmiterių, kurie yra cheminės medžiagos, pernešančios pranešimus tarp nervų.
Taip pat labiau tikėtina, kad patirsite trukdžių nuotaika ir emocijos. Sutrikimas nuotaika Dėl dažno alkoholio vartojimo taip pat sunku smegenims reguliuoti miego laiką ir subalansuoti kūno energiją. Jei esate stipriai apsvaigęs, taip pat galite pradėti jausti psichozės simptomus, tokius kaip neaiški kalba ir haliucinacijos.
Lėtinis ir sunkus piktnaudžiavimas alkoholiu taip pat gali sukelti nuolatinį smegenų pažeidimą. Tai gali sukelti Wernicke-Korsakoff sindromą, smegenų sutrikimą, kuris veikia atmintį. Dėl šios būklės negalėsite gerai prisiminti, nors alkoholio nebegeriate.