Dauguma moterų atsargiai renkasi maistą, gėrimus ir odos priežiūra arba odos priežiūra nėštumo metu. Mamos turi daugiau dėmesio skirti turiniui odos priežiūra nes gali paveikti vaisius gimdoje. Štai parinktys odos priežiūra nėštumo metu nuo saugaus iki draudžiamo.
Saugi odos priežiūra nėštumo metu
Citata iš Amerikos nėštumo asociacijos, nėštumas gali sukelti daugybę odos pokyčių dėl hormonų ir kraujotakos.
Nors ne visos nėščios moterys tai patiria, jums niekada nepakenks, kad jūsų oda būtų sveika. Štai keletas odos priežiūros priemonių, kurios yra saugios nėštumo metu, įskaitant:
1. Apsauga nuo saulės
Yra įvairių būdų, kaip išvengti UV spindulių poveikio. Neužtenka naudoti ir kepurės ar skėčio odos priežiūra Nėštumo metu saugu naudoti apsaugos nuo saulės priemones.
Be to, odos būklė nėštumo metu paprastai yra jautresnė, todėl mamos turi saugoti odą naudodamos kremas nuo saulės.
Galite naudoti produktą ne cheminis kremas nuo saulės nes suteiks apsaugą nuo UV spindulių išoriniame odos sluoksnyje ir neįsigeria į vidų.
Pavyzdžiui, mamos gali rinktis produktus, kuriuose yra saugių ingredientų, tokių kaip titano dioksidas ir cinko oksidas. Tada tiesiog pasirinkite kremas nuo saulės losjonai nei purškalai, nes jie yra pavojingesni.
2. Glikolio rūgštis
Neretai mamoms nėštumo metu reikia naudoti odos priežiūros priemones, kurios yra naudingos spuogų mažinimui ir hiperpigmentacijos įveikimui.
Viena iš odos priežiūros produktų sudedamųjų dalių, kurią galite naudoti, yra glikolio rūgštis nes gali padėti sumažinti smulkias raukšleles, pašviesinti ir įveikti hiperpigmentaciją.
Iš kitos pusės, glikolio rūgštis ir azelaino rūgštis mažas kiekis taip pat gali padėti sumažinti spuogus dėl hormonų disbalanso nėštumo metu.
3. Vaistai nuo spuogų
Vietinis spuogų gydymas yra vaistai, kurie tepami tiesiai ant odos. Dauguma jos produktų gali būti parduodami be recepto arba su gydytojo receptu.
Vaistai nuo spuogų kaip vienas iš odos priežiūra Saugus nėštumo metu yra benzoilo peroksidas, salicilo rūgštis ir glikolio rūgštis (glikolio rūgštis).
4. Drėkiklis
Nepamirškite, kad nėštumo metu oda būtų drėgna, nes kai kurios motinos patiria išsausėjusią odą ir yra sausesnės nei įprastai.
Ne tik dėl hormoninių pokyčių gali atsirasti sausos odos būklės, nes gimdoje esantis kūdikis taip pat vartoja į organizmą patenkančius skysčius.
Galite ne tik gerti daug vandens, bet ir naudoti produktą odos priežiūra kaip drėkiklis nėštumo metu.
Rinkitės drėkinamus produktus, kurių sudėtyje yra hialurono rūgštis, kokosų aliejus, peptidai, taip pat gydytojų rekomendacijos.
5. Nušveiskite
Nors tai neturėtų būti nerūpestinga ir pirmiausia reikia pasitarti su gydytoju, produktą gali naudoti ir mamos odos priežiūra pavyzdžiui, šveitimas nėštumo metu.
Šveičiamosios priemonės, kurias galite naudoti, yra odos priežiūros priemonės, kuriose yra mažai BHA (salicilo rūgšties) ir AHA (pieno rūgšties).
Draudžiama odos priežiūra nėštumo metu
ne tik odos priežiūra saugu, motinos taip pat turi būti atsargios, nes taip pat yra produktų ar ingredientų, kurie yra draudžiami nėštumo metu, įskaitant:
1. Retinoidai
Retinoidai yra vitamino A rūšis arba darinys, kuris yra naudingas greitinant negyvų odos ląstelių regeneraciją ir sulėtina kolageno pažeidimą.
Tada kiti retinolio privalumai taip pat padeda gydyti spuogus ir sumažinti smulkias raukšleles.
Deja, odos priežiūros priemonės, kurių sudėtyje yra retinolio, neturėtų būti naudojamos nėštumo metu, nes tai gali sukelti nėštumo komplikacijų, pvz., rimtų kūdikio apsigimimų.
2. Didelė salicilo rūgšties dozė
Nors salicilo rūgštis (salicilo rūgštis) yra odos priežiūros turinys, kuris yra saugus nėštumo metu, turėtumėte vengti produktų, kurių kiekis yra pakankamai didelis arba didesnis nei 2%.
Įskaitant, kai vartojate salicilo rūgštį tiesiogiai, nes ji gali sukelti komplikacijų, tokių kaip apsigimimai ir persileidimas.
Kai kurios nėščios moterys, kurios yra alergiškos šiems ingredientams, taip pat gali patirti odos sudirginimą, patinimą ir niežėjimą.
3. Hidrochinonas
Hidrochinono kiekis turi naudos šviesinant ir mažinant hiperpigmentaciją. Tačiau dažniausiai mamos nėštumo metu vengia tokio turinio odos priežiūros priemonių.
Taip yra todėl, kad organizmas gali absorbuoti pakankamai didelius hidrochinono kiekius, todėl geriausia apriboti poveikį nėštumo metu.