Kas nesusigundo išbandyti vibracinį prietaisą, kuris, kaip teigiama, suplonina kūną ir sudegina visus riebalus? Taip, manoma, kad šis riebalus deginantis vibracinis prietaisas gali padėti kam nors lengvai numesti svorio. Tiesą sakant, pasak jo, tiesiog sėdint ar gulint naudojant šį įrankį riebalai bus sudeginti. Kaip tai gali būti?
Riebus deginančio vibratoriaus privalumai, pasak gamintojo
Jei laikysitės iš reklamų žiniasklaidoje matomų rekomendacijų, vibruojančiu įrankiu galėsite naudotis atlikdami įvairias veiklas. Nesvarbu, ar tai sėdi, guli, ar darai kitus dalykus. Kol atliekate savo kasdienę veiklą, vibruojantis prietaisas, kurį pritvirtinate prie kūno, dėl vibracijos išnyks riebalai. Tikrai daug žadantis, ypač tiems, kurie dėl įtempto grafiko tingi sportuoti lauke arba nenori per daug pavargti.
Kai kurie šių prietaisų gamintojai netgi teigia, kad jei kas nors naudoja vibracinį prietaisą 15 minučių per dieną ir tai daroma bent tris kartus per savaitę, tai gali padidinti kūno lankstumą, raumenų jėgą, kraujotaką, sumažinti riebalų kiekį ir, svarbiausia, sumažinti kūno svorį.Jūs.
Tikroji vibruojančių įrankių nauda, rodo tyrimai
Iki šiol medicininiai tyrimai, susiję su vibruojančiais prietaisais, gali numesti svorio, yra labai menki. Tačiau kai kurie atlikti tyrimai rodo, kad kūno vibracinis prietaisas gali turėti teigiamos naudos sveikatai, pavyzdžiui, padidinti raumenų jėgą.
Tiesą sakant, tyrime teigiama, kad iš prietaiso gaunama vibracija gali būti naudojama tam tikroms sveikatos būklėms gydyti, pavyzdžiui:
- Gydyti nugaros skausmus
- Padeda sustiprinti ir išlaikyti pusiausvyrą vyresnio amžiaus žmonėms
- Sumažinti porėtus kaulus
Tačiau tai turi prižiūrėti medikų komanda, o vibracinius prietaisus rekomenduoja naudoti gydytojas.
Ar vibratorius gali pakeisti mankštą?
Dėl vibracijos, kurią jūsų kūnas gauna, kol naudojate įrankį, iš tikrųjų gali išnykti šiek tiek riebalų iš jūsų kūno. Tačiau sudeginamų riebalų nėra daug, lyginant su įprastomis mankštomis, tokiomis kaip vaikščiojimas, plaukimas, bėgiojimas , arba važinėti dviračiu.
Be to, vibratorių naudojate sėdėdami priešais televizorių ir užkandžius rankoje. Žinoma, rezultatai yra priešingi, riebalų kiekis jūsų kūne padaugėja daug kartų. Galbūt to nesuvokiate, nes per daug tikite vibruojančio prietaiso duotais pažadais ar pretenzijomis. Bet iš tikrųjų dėl to vibruojantis įrankis yra pavojingas, jūs per daug pasitikite visais įrankio rezultatais.
Patarimai, kaip naudoti vibratorių norint numesti svorio
Esmė ta, kad jei planuojate dietą, kad sumažintumėte skalės skaičių, negalite pasikliauti tik vibruojančiu prietaisu. Jūs taip pat turite reguliariai mankštintis ir valgyti sveiką maistą. Tačiau iš tiesų vibruojantis prietaisas gali maksimaliai padidinti jūsų dietos rezultatus.
Europos nutukimo tyrimo asociacijos atliktas tyrimas parodė, kad grupė nutukusių žmonių, pasirinkusių sveiką gyvenimo būdą ir naudojusių vibracinį prietaisą, smarkiai numetė svorį. Taigi, nekabinkite visų dietos rezultatų tik purtydami kūną visą dieną.