Kontraceptinės tabletės yra vienas veiksmingiausių būdų apsisaugoti nuo nėštumo. Jei kontraceptinių tablečių vartojimo būdas ir vartojimo taisyklės yra teisingai atliktos, šių tablečių veiksmingumas, kaip teigiama, gali siekti 99 procentus. Norėdami geriau suprasti ir neklysti, skaitykite toliau pateiktą paaiškinimą, kaip vartoti tinkamas kontraceptines tabletes.
Bendrosios kontraceptinių tablečių vartojimo gairės
Žinoma, kontraceptinių tablečių vartojimo taisyklės priklauso nuo pasirinktų kontraceptinių tablečių tipo. Citata iš Planned Parenthood, štai kaip naudoti kontraceptines tabletes pagal tipą:
1. Sudėtinės tabletės
Iš tikrųjų lengva naudoti kombinuotas kontraceptines tabletes. Jums tereikia išgerti 1 tabletę per dieną, kad nepastotumėte, net jei turite lytinių santykių.
Jūs neprivalote vartoti kombinuotųjų tablečių kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Tačiau vis tiek patariama tabletes gerti tuo pačiu metu, kad būtų lengviau prisiminti.
Taip pat galite naudoti žadintuvus, kalendoriaus priminimus ar priminimų programas, kad nepamirštumėte išgerti tablečių.
Kombinuotų kontraceptinių tablečių vartojimo vadovas taip pat skiriasi priklausomai nuo to, kokį kombinuotų kontraceptinių tablečių paketą pasirinksite.
Štai keletas kombinuotų kontraceptinių tablečių:
28 dienų KB tablečių pakuotė
Gerkite po 1 tabletę kasdien 28 dienas (4 savaites) iš eilės, tada pradėkite naują pakuotę 29 dieną..
Paskutinėse 28 dienų kombinuotųjų tablečių pakuotėse esančiose tabletėse nėra hormonų.
Šios tabletės yra placebas (tuščios tabletės), kurios yra naudingos kaip „priminimas“, kad vartojate kontraceptines tabletes.
Daugumoje tablečių pakuočių yra 7 „priminimo“ tabletės, vartojamos 7 dienas, tačiau kartais jų būna mažiau.
Jūs vis tiek būsite apsaugotas nuo nėštumo, net jei nevartosite šios tabletės. Tačiau nepamirškite išgerti kito pakelio tinkamu laiku.
Svarbu suprasti, kad išgėrus tuščią tabletę, vis tiek prasideda mėnesinės.
21 dienos KB tablečių pakuotė
Kaip naudoti 21 dienos KB tablečių pakuotę – gerti po 1 tabletę kasdien 21 dieną (3 savaites) iš eilės..
Įjungta 22 diena, nevartokite jokių tablečių septynias dienas (4 savaitę). Kai nevartosite jokių tablečių, 4 savaitę prasidės mėnesinės.
Visada nepamirškite pradėti naujos pakuotės po to, kai nevartojote jokių tablečių 7 dienas arba naudokite žadintuvą, kad galėtumėte prisiminti.
91 dienos KB tablečių pakuotė
Kai kurias kombinuotųjų tablečių pakuotes sudaro hormonines tabletes reikia gerti 12 savaičių (3 mėnesius iš eilės), po to - priminimo tabletes iki 1 savaitės.
Tai daroma taip, kad mėnesinės būtų tik kartą per 3 mėnesius.
Šiose tablečių pakuotėse esantys hormonai neleis pastoti, net jei mylėtės savaitės nakties priminimo tabletę.
2. Mini Pill
Vartodami mini piliules arba taip pat žinomas kaip progestino tabletes, Kad apsisaugotumėte nuo nėštumo, turite gerti kiekvieną dieną 3 valandas.
Pavyzdžiui, jei šiandien išgersite mini piliulę 12.00 val., kitą dieną išgerkite 12.00–15.00 val.
Išgėrus tabletes po 15 val., gali kilti pavojus pastoti.
Todėl jums gali prireikti žadintuvo, priminimo ar kontraceptinės programos, kad įsitikintumėte, jog vartojote mini piliules taip, kaip nurodyta.
Mini piliules galima įsigyti tik 28 dienų (4 savaičių) pakuotėje. Visose šiose tabletėse yra hormonų, kurie gali neleisti pastoti.
Menstruacijos gali prasidėti ketvirtą savaitę. Tačiau taip pat galite pastebėti kraujo dėmėjimą (taškymą) mėnesį arba visai nebūti mėnesinių.
Kada tinkamas laikas gerti kontraceptines tabletes?
Kontraceptines tabletes galite pradėti vartoti iškart jas įsigiję, bet kurią savaitės dieną ir bet kuriuo mėnesinių ciklo metu.
Kontraceptinių tablečių vartojimo laikui įtakos neturi tai, kada norite turėti lytinių santykių.
Kontraceptinės tabletės apsaugo nuo nėštumo, priklausomai nuo kontraceptinių tablečių tipo ir nuo to, kada pradedate vartoti tabletes.
Pirmąsias septynias dienas gali tekti naudoti kitas kontracepcijos priemones, pvz., prezervatyvus, kad apsaugotumėte nuo nėštumo.
Kai suprasite, kaip tinkamai gerti, įsitikinkite, kad taip pat žinote, kada pradėti vartoti kontraceptines tabletes:
1. Sudėtinės tabletės
Jūs galite pradėti vartoti kombinuotas tabletes bet kuriuo metu, kad išvengtumėte nėštumo arba jį atidėtų.
Kombinuotos kontraceptinės tabletės apsaugos jus nuo nėštumo šiais būdais:
Jeigu kombinuotos tabletės išgeriamos per 5 dienas nuo mėnesinių pradžios
Jei kombinuotas tabletes pradėsite vartoti per 5 dienas nuo mėnesinių pradžios, jos gali pradėti veikti, kad būtų išvengta nėštumo iš karto.
Pavyzdžiui, jei mėnesinės prasideda pirmadienio rytą, kombinuotas tabletes galite gerti bet kuriuo metu nuo antradienio iki šeštadienio ryto.
Jeigu kombinuotųjų tablečių vartojama bet kuriuo kitu metu
Jei kombinuotas tabletes pradėsite vartoti kitu metu, pirmiausia turėsite gerti tabletes 7 dienas, kad būtų veiksmingiau atitolinti arba apsisaugoti nuo nėštumo.
Todėl naudokite kitas kontracepcijos priemones, pavyzdžiui, prezervatyvus, jei turite lytinių santykių pirmąją tabletės vartojimo savaitę.
2. Mini Pill
Galite bet kada pradėti gerti mini tabletes. Mini piliulė apsaugo nuo nėštumo po 48 valandų (2 dienų) išgėrimo.
Jei turite lytinių santykių per pirmąsias 2 dienas, pabandykite naudoti kitas kontracepcijos priemones, pavyzdžiui, prezervatyvus.
Šią tabletę turėtumėte gerti kiekvieną dieną tuo pačiu laiku. Jei vartojate daugiau nei 3 valandas įprasto laiko, kitas dvi dienas naudokite kitą kontracepcijos metodą.
Pradėti vartoti kontraceptines tabletes po pastojimo
Be to, kas aprašyta aukščiau, jūs taip pat galite pradėti vartoti mini piliules arba kombinuotas tabletes iškart po persileidimo ar gimdymo.
Paprastai kombinuotas tabletes galite pradėti vartoti praėjus 3 savaitėms po gimdymo, tačiau tai priklausys nuo to, ar žindote, ar ne.
Kaip vartoti kontraceptines tabletes?
Nelabai skiriasi nuo kitų vaistų, štai kaip vartoti kontraceptines tabletes:
- Kontraceptines tabletes nurykite visą, užsigerdami vandeniu.
- Nesvarbu, ar gersite prieš valgį, ar po jo.
- Ant kiekvienos pakuotės yra pažymėtos savaitės dienos, todėl pirmąją tabletę išgerkite pirmą dieną, kai pradedate vartoti.
Pavyzdžiui, trečiadienį pradėsite vartoti kontraceptines tabletes, tada išgerkite kontraceptinių tablečių dozę, pažymėtą užrašu „trečiadienis“, ir kitą dieną tęsite pagal rodyklę ant lizdinės plokštelės.
Naują tablečių pakuotę rekomenduojama pradėti vartoti tą pačią dieną, kaip ir ankstesnė.
Citata iš Kids Health, kontraceptines tabletes reikia gerti reguliariai, jų nepraleidžiant, geriausia kasdien tuo pačiu laiku.
Taigi, kontraceptinių tablečių vartojimas neturėtų ir nebus veiksmingas, jei bus vartojamas tik tada, kai norite turėti lytinių santykių.
Galite nustatyti patogiausią vartojimo laiką, kad sumažintumėte galimybę pamiršti ar pakeisti tablečių vartojimo laiką.
Ką daryti, jei pavėluosiu išgerti kontraceptines tabletes?
Jei praleidote dozę arba vėluojate išgerti kontraceptines tabletes 1 dieną, vis tiek esate apsaugotas nuo nėštumo pavojaus.
Tačiau jei praleidote daugiau nei dvi dozes arba vėluojate dienas (daugiau nei 48 valandas), tai gali padidinti nėštumo riziką.
Todėl, jei vėluojate išgerti kontraceptines tabletes, turite atkreipti dėmesį į toliau pateiktas rekomendacijas:
Jei vieną dieną vėluojate išgerti kontraceptines tabletes
Jei pavėlavote išgerti kontraceptines tabletes daugiau nei dieną, išgerkite praleistą dozę, kai tik prisiminsite.
Tiesą sakant, nesvarbu, ar tai reiškia, kad turite išgerti 2 tabletes per 1 dieną.
Šis metodas leidžiamas, jei tą pačią dieną trunka ne daugiau kaip 12 valandų. Tada toliau vartokite dozę kaip įprasta.
Jei pamiršote išgerti kontraceptines tabletes dvi dienas
Jei pamiršote išgerti kontraceptines tabletes 2 dienas, galite gerti 2 tabletes 2 dienas iš eilės, o kitą dieną toliau gerkite 1 tabletę kaip įprasta.
Jei praleidote dozę daugiau nei 2 dienas, lytinių santykių metu turite naudoti prezervatyvą.
Tiesą sakant, jums gali tekti net apsvarstyti galimybę naudoti kitą kontracepcijos formą.
Jei pamiršote išgerti ir palikote daugiau nei 7 kontraceptines tabletes
Jei po paskutinės praleistos tabletės pakuotėje liko septynios ar daugiau tablečių, nedelsdami užbaikite lizdinę plokštelę, kaip įprasta.
Tada ilsėkitės (nevartokite jokių tablečių) 7 dienas arba išgerkite „priminimo“ tabletę prieš pradėdami vartoti kitą pakuotę.
Jei pamiršote išgerti ir palikote mažiau nei 7 kontraceptines tabletes
Jei po paskutinės praleistos tabletės pakuotėje liko mažiau nei 7 tabletės, kitą dieną pradėkite nuo naujos lizdinės plokštelės.
Tai reiškia, kad jums trūksta pertraukos be tabletės ar placebo.
Jums taip pat gali prireikti skubios kontracepcijos, jei praleidote 2 ar daugiau tablečių per pirmąją savaitę ir turėjote nesaugių lytinių santykių per pastarąsias 7 dienas.
Nedvejodami kreipkitės į ginekologą, jei turite kokių nors abejonių ar problemų vartojant kontraceptines tabletes.