Ar kada nors jautėtės išsigandę išgirdę stiprų ir staigų garsą? Garsus garsas, kurį staiga išgirdote, staiga sukėlė nuostabą. Šokas yra natūrali kūno reakcija, kai įvyksta netikėtas įvykis.
Iš pradžių, kai pirmą kartą išgirstate stiprų garsą, esate labai nustebę. Tada, kai garsas kartojasi antrą kartą, jūsų šokas sumažėja, kol priprantate prie garso.
Kodėl išgirdęs netikėtą stiprų garsą kūnas jaučiasi sukrėstas? Ar natūralu, kad dažnai jautiesi kuo nors nustebinta?
Akustinis pripratimas, kūno reakcija į garsius garsus
Pripratimas – tai būsena, kai esate pripratę prie dirgiklių ar dirgiklių, ateinančių iš išorės. Kuo dažniau ateis stimulas, tuo lengviau prisitaikysite, todėl palaipsniui prarasite dėmesį.
Vakarų Ontarijo universiteto mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad akustinis pripratimas yra smegenų gebėjimas filtruoti ir blokuoti neįprastus garsus ir vaizdinę informaciją. Taigi galite sutelkti dėmesį į tai, kas svarbiau, nesiblaškydami nuo garsių garsų, kurie jus gąsdina.
Kai kurios žmonių grupės negali atlikti tokio akustinio pripratimo, pavyzdžiui, žmonės, sergantys autizmu ir šizofrenijos sindromais. Todėl šis tyrimas iš tikrųjų buvo atliktas siekiant daugiau sužinoti, kaip tinkamai elgtis, jei kas nors neturi akustinio pripratimo. Žinodami, kaip smegenys reguliuoja šį akustinį pripratimą, ekspertai tikisi rasti naujų būdų, kaip padėti psichikos sutrikimų turintiems pacientams.
Tada jei mane lengvai šokiruoja, ar tai normalu? O gal ir aš turiu psichikos sutrikimą?
Visai kas kita, jei jus labai lengvai išgąsdina bet koks įvykis, nesvarbu, ar tai garsinis, ar vaizdinis dirgiklis. Net iki tol, kol kas nors pašoka arba jo kūnas dreba iš šoko išgirdus ar pamačius dirgiklį. Dažnai šokiruotas jausmas gali būti ženklas, kad jūs patiriate stiprų stresą, ir jei leisite jam tęstis, jūsų psichinė sveikata pablogės.
Tiesą sakant, kai girdite tą stiprų ir staigų garsą, jūsų kūnas daro prielaidą, kad ką tik patyrėte kažką nemalonaus. Dėl to organizme padidės hormono kortizolio kiekis. Kortizolis yra hormonas, reguliuojantis stresą organizme, kuo didesnis jo kiekis, tuo labiau patirsite stresą.
Kaip naujagimiui. Naujagimiai turi prisitaikyti prie savo aplinkos. Išgirdęs nepažįstamus garsus, kuriuos girdi iš aplinkos, jis sukels stresą, todėl padaugėja hormono kortizolio. Tai taip pat yra priežastis, kodėl kūdikiai verkia pirmą kartą gimę. Jis bandė prisitaikyti ir atsakė verkdamas, nes tuo metu buvo sutrikęs.
Lengvai nustebinti žmonės gali patirti daugiau streso nei tie, kurie retai stebisi. Kai kurie tyrimai teigia, kad reakcija į šoką atsiranda dėl to, kad žmogus nesusikoncentruoja į tai, su kuo jis susiduria, tai gali lemti spaudimas, kurį žmogus patiria, kad per daug nekreipia dėmesio ir nesusikoncentruoja į aplinką.