Gotu kola lapas arba moksline kalba vadinamas Centella asiatica yra žolė, kuri, kaip žinoma, turi daug naudos gydant įvairias sveikatos problemas. Vienas iš gotu kolos lapų privalumų – įveikti įvairias odos problemas. Taigi, kokia gotu kolos lapų nauda odai? Štai apžvalga.
Kas yra Centella asiatica?
Centella asiatica yra vėduoklės formos žalias lapas, paprastai auginamas ir naudojamas medicininiais tikslais. Šis augalas ne tik žinomas kaip gotu kola, bet ir turi kitą pavadinimą Gotu kola.
Tradicinėje kinų ir indų medicinoje plačiai naudojamos vaistažolės turi daug naudos sveikatai – nuo nuotaikos gerinimo, atminties gerinimo, cukraus kiekio kraujyje mažinimo, viduriavimo ir odos problemų įveikimo.
Šiame iš Apiaceae šeimos kilusio augalo yra įvairių bioaktyvių medžiagų, kurios veikia kaip antioksidantai, antimikrobinės, antivirusinės, nuo opų (įveikia skrandžio sienelės ir dvylikapirštės žarnos žaizdas).
Merilendo universiteto medicinos centro ekspertai teigia, kad nors ši žolė yra saugi, jos negalima vartoti ilgiau nei šešias savaites nepasitarus su gydytoju. Be to, žmonėms, sergantiems kepenų liga (kepenų) ir odos vėžiu, taip pat nerekomenduojama vartoti šio vieno augalo.
Gotu kolos (Centella asiatica) lapų nauda odai
Dėl daugybės gotu kola lapų naudos sveikatai negalima abejoti jo naudingumu odai. Štai įvairūs gotu kola lapų privalumai odos sveikatai, būtent:
1. Išgydykite žaizdas
Gotu kolos lapuose yra cheminių medžiagų, žinomų kaip triterpenoidai. Šis junginys yra naudingas greitinant žaizdų gijimą, nes didina antioksidantų kiekį, stiprina odos audinį ir padidina kraujo tiekimą į žaizdos sritį.
Tarptautiniame apatinių galūnių žaizdų žurnale paskelbtuose tyrimuose nustatyta, kad žiurkių, gydytų gotu kolos lapų ekstraktu, žaizdos gyja greičiau nei negydytos žaizdos.
Be to, kitame tyrime, paskelbtame Minerva Chirugica, taip pat buvo rasti įrodymų, kad Centella asiatica sugebėjo sumažinti chirurginius randus po to, kai buvo vartojama per burną. Tiesą sakant, kituose tyrimuose taip pat minima, kad ši žolė taip pat gali padėti išgydyti nudegimus ir sumažinti infekcijos riziką.
2. Kaip senėjimą stabdantis gydymas
Tyrimai, paskelbti žurnale „Aryuveda and Integrative Medicine“, paaiškina, kad Centella asiatica gali padidinti kolageno gamybą organizme. Senstant kolageno gamyba organizme mažėja. Nors šis baltymas veikia kaip pagrindinis odos pagrindas, kad ji išliktų elastinga.
Todėl dr. Jamesas Duke'as, knygos bendraautoris „Green Pharmacy“ receptai nuo senėjimo: vaistažolės, maistas ir natūralios formulės, kad išlaikytumėte jaunystę, teigia, kad vartojant gotu kolos papildus arba tepant tiesiai ant odos kremu iš gotu kolos ekstrakto, galima atkurti ir išlaikyti jūsų odos elastingumą.
3. Strijų įveikimas
Citata iš tyrimų Advances in Dermatology and Allergology, gotu kola gali sumažinti strijų atsiradimą. Triterpenoidų kiekis gotu koloje gali padidinti kolageno gamybą organizme. Tokiu būdu jis ne tik užmaskuoja esamas strijas, bet ir apsaugo nuo naujų strijų susidarymo.
Vietoms, kuriose yra strijų, galite naudoti įvairius vietinius kremus, kurių sudėtyje yra gotu kola ekstrakto. Tačiau pirmiausia pabandykite atlikti odos testą, kad išvengtumėte galimų neigiamų reakcijų.
Apgaulė yra tokia, kad tepkite kremą ant dilbio ir palikite 24 valandas. Jei tepamas odos plotas nesudirginamas ar nesukelia uždegimo, tai reiškia, kad kremą saugu naudoti ir kitose odos vietose.