Yra daug tyrimų apie žaidimų poveikį vaikų vystymuisi. Kai kurie tyrimai rodo teigiamus rezultatus, tačiau yra ir daug tyrimų, kurie rodo priešingai. Tyrėjai teigia, kad nepriklausomai nuo to, ar jūsų mažylis žaidžia nešiojama žaidimų konsolė, nešiojamasis kompiuteris, planšetinis kompiuteris ar išmanieji telefonai, Žaidimų dažnumas iš esmės turės neigiamos įtakos vaikų augimui ir vystymuisi ateityje.
Neigiamas poveikis dažnai žaidžiant žaidimus
Štai keletas blogų padarinių, kuriuos gali patirti vaikai, jei jie per dažnai žaidžia žaidimus:
1. Sveikatos problemos
Ar žinojote, kad žaidimai dažnai gali sukelti įvairias lėtines ligas? Jums to nežinant, žaidimai pereina į sėslų gyvenimo būdą, nes tingite judėti.
Taip, kai žaidžiate žaidimus, tik akys ir rankos yra sutelktos į darbą. Kol likusi kūno dalis nejuda.
Jei tai daroma nuolat, kyla didesnė nutukimo, raumenų ir sąnarių silpnumo ir netgi didelio regėjimo praradimo rizika dėl įtaisų ekranų mėlynos šviesos.
Taip pat rizikuojate patirti daugiau sveikatos problemų, jei šį blogą įprotį lydės netinkama mityba, rūkymas ar alkoholio vartojimas.
Galite nejausti tiesioginės sėslaus gyvenimo būdo rizikos. Paprastai šio žalingo įpročio poveikis pradedamas jausti tik praėjus metams po to, kai įpranti gyventi įprasta tvarka.
2. Sumažėję akademiniai pasiekimai mokykloje
Jaudulys žaidžiant žaidimus labai skiriasi nuo tų dienų, kurias vaikai išgyvena mokydamiesi mokykloje. Taip, jei mokykloje vaikai paprastai jaučiasi nuobodu ir prislėgti, tai kitaip, kai jie žaidžia žaidimus.
Jei vaikai jau yra priklausomybės nuo žaidimų stadijoje, jie darys viską, kad galėtų žaisti žaidimus. Todėl daugelis vaikų nėra susikaupę įsisavindami pamokas klasėje, tingi mokytis ir išdrįsta praleisti mokyklą. Dėl šių dalykų mažėja vaikų akademiniai pasiekimai mokykloje.
3. Pasitraukite iš socialinio gyvenimo
Vaikai, kurie yra priklausomi nuo žaidimų, linkę praleisti valandas vykdydami žaidžiamo žaidimo misijas. Žinoma, tai turės neigiamos įtakos socialiniam vaikų gyvenimui ateityje. Taip yra todėl, kad vaikai mieliau bendrauja skaitmeniniu būdu, o ne realiame pasaulyje. Kalbant apie psichologiją, ši būklė vadinama asocialia.
Asocialus yra asmenybės disfunkcija, kuriai būdingas atsiribojimas ir savanoriškas bet kokios socialinės sąveikos vengimas. Asocialūs žmonės linkę nesirūpinti kitais žmonėmis ir užsiėmę savo pasauliu.
Paprastai asocialūs vaikai dažnai būna nerangūs, kai prašomi pradėti pokalbį, o pakviesti į susitikimą, kuriame dalyvauja daug žmonių, greitai nusibosta.
4. Elgesys agresyviai
Dėl smurtinio turinio, kurį siūlo daugelis vaizdo žaidimų, vaikai gali tapti nekantrūs ir agresyviai elgtis kasdieniame gyvenime. Jie dažnai supyks ir lengvai įsižeis, kai bus uždrausti arba paprašyti nustoti žaisti žaidimus.
Dėl šio savikontrolės praradimo vaikai linkę būti pirmoje vietoje žaidimų jo gyvenime. Dėl to vaikai imsis įvairių būdų, kad galėtų užbaigti savo potraukį opijui, nepaisydami pasekmių ir rizikos. Įskaitant agresyvų elgesį su kitais.
5. Psichikos sutrikimai
Žaidimų priklausomybei būdinga tada, kai vaikai nebesugeba suvaldyti noro žaisti žaidimus. Dėl to vaikai nori ir toliau žaisti žaidimus.
Bloga žinia ta, kad Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) planuoja įtraukti priklausomybę nuo žaidimų kaip vieną iš naujų psichikos sutrikimų kategorijų, vadinamų. žaidimų sutrikimas. Tai pagrįsta reiškiniu, kad iš įvairių pasaulio šalių daugėja priklausomybės nuo žaidimų atvejų.
planas, žaidimų sutrikimas siūloma įtraukti į plačią kategoriją „Psichikos, elgesio ir neurologinio vystymosi sutrikimai“, konkrečiai į subkategoriją „Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis arba priklausomybės elgesio sutrikimai“.
Tai reiškia, kad sveikatos ekspertai visame pasaulyje sutinka, kad priklausomybė nuo žaidimų gali turėti panašų poveikį kaip priklausomybė nuo alkoholio ir narkotikų.
Idealus laikas žaisti žaidimus
Iš įvairių anksčiau pateiktų paaiškinimų jums gali kilti klausimas, koks yra idealus laikas žaisti žaidimus?
Oksfordo universiteto (Anglija) ekspertų atlikto tyrimo duomenimis, vaikai neturėtų žaisti žaidimų ilgiau nei vieną valandą per dieną. Ekspertai ne tik žaidžia žaidimus, bet ir prašo tėvų apriboti laiką, kurį vaikai praleidžia prie elektroninių prietaisų.
Taip yra todėl, kad jūsų vaikas taip pat gali praleisti daug laiko už kompiuterio ekrano, pavyzdžiui išmanusis telefonas arba televizija. Taigi, galbūt, kai baigsi žaisti žaidimai mėgstamiausias kompiuteryje, vaikas judės ir žais ant išmanusis telefonas - jo.
Amerikos pediatrų akademija rekomenduoja vaikams elektroniniais prietaisais naudotis ne ilgiau kaip dvi valandas per dieną.
Nepriklausomai nuo taisyklių, kurias taikysite savo mažyliui, įsitikinkite, kad esate tvirti, kai kalbate apie žaidimo ir elektroninių įrenginių žaidimo laiką.
Galingas būdas apriboti laiką, kurį vaikai žaidžia žaidimus
Kad vaikai išvengtų įvairių neigiamų poveikių dėl per daug žaidžiančių žaidimų, atkreipkite dėmesį į šiuos patarimus:
Nustatykite grojimo laiką
Prieš pradėdami žaisti, pirmiausia susitarkite, kiek laiko vaikas gali žaisti žaidimą. Paprašykite vaiko pažiūrėti, kiek valandų, tada pabrėžkite, kad praėjus valandai nuo to laiko jis turi nustoti žaisti.
Nesiprovokuokite vaiko verkšlenimų
Net jei neturite širdies matyti savo vaiko verkšlenimą, prašantį papildomų valandų žaisti, įsitikinkite, kad nesijaudinate. Jei jūsų vaikas sako: „Dar penkios minutės. Tai per didelė našta“, – atsakė verkšlenimas maždaug taip: „Tu gali sutaupyti ir vėl žaisti rytoj. Nužudykime tai dabar“.
Sterilizuokite vaikų kambarius iš elektronikos
išskyrus išmanusis telefonas ir nešiojamų žaidimų pultų, vaikai taip pat gali pasiekti žaidimus iš kompiuterio ar televizoriaus. Todėl įsitikinkite, kad miegamajame nėra kompiuterio ar televizoriaus.
Raskite kitų įdomių užsiėmimų
Po valandos žaidimo nuveskite vaikus pasivažinėti dviračiu po namus arba pasportuoti po pietų. Vienas tikslas, kad vaikai nenuobodžiautų ir toliau prisimintų žaidimą. Iš esmės pakvieskite vaikus užsiimti veikla, kuri jiems tikrai patinka.
Apsvaigote po to, kai tapote tėvais?
Prisijunkite prie tėvų bendruomenės ir raskite kitų tėvų istorijų. Tu nesi vienas!