Lengvi būdai, kaip įveikti gerklės niežėjimą, atsižvelgiant į priežastį

Tikriausiai kiekvienas yra patyręs nemalonų pojūtį gerklėje, pavyzdžiui, deginimą, skausmą ir niežėjimą. Tokius simptomus gali lydėti kiti sutrikimai, pavyzdžiui, skausmas ryjant, karščiavimas ar sausas kosulys. Niežtinčią, sausą gerklę gali sukelti uždegimas aplink gerklę ir kvėpavimo takų kliūtys. Atsižvelgiant į priežastį, gerklės niežėjimą galima įveikti įvairiais būdais.

Pagrindinė gerklės niežėjimo priežastis

Iš anksto žinodami, kokia yra šio simptomo priežastis, galite susidoroti su gerklės niežėjimu. Tokiu būdu gydymas, kurį galima atlikti, gali būti pritaikytas prie priežasties, o simptomai bus lengviau išspręsti.

1. Lašinimas po nosies

Po nosies lašinimo yra būklė, kai viršutiniuose kvėpavimo takuose susidaro per daug gleivių. Dėl šios būklės gerklėje kaupiasi skrepliai, todėl ją niežti. Po nosies lašinimo dažniausiai sukelia alerginis rinitas, peršalimas ar gripas, kuris trunka ilgai.

2. Gerklės skausmas

Gerklės skausmą dažniausiai sukelia virusinės infekcijos, tokios kaip peršalimas ir gripas. Gerklės niežėjimas gali atsirasti dėl užkrėstos gerklės dalies uždegimo.

Uždegimas gali atsirasti tonzilių (tonzilitas), balso stygų ar gerklų (langitas) ir vožtuvo epiglotito (epiglotito) srityje. Be to, gerklės uždegimą gali sukelti ir bakterinė infekcija StreptokokasŠi būklė taip pat žinoma kaip STREP.

3. Alergijos

Niežulys gerklėje gali būti alerginės reakcijos, kuri atsiranda, kai esate veikiamas sužadinančia medžiaga, simptomas. Maistas, dulkės, gyvūnų pleiskanos, žiedadulkės ar vaistai gali būti alergenai arba alergijos šaltinis.

Vartojant ar veikiant alergenams, organizmas išskiria histamino medžiagas, kurios sukelia lašinimas po nosies.

4. Sinusinė infekcija

Sinusinė infekcija, kitaip dar vadinama sinusitu, yra dar viena dažna gerklės niežėjimo priežastis. Sinusitą galima atpažinti iš peršalimo simptomų, tokių kaip nosies užgulimas, sloga ir ilgiau nei 10 dienų trunkantis čiaudulys.

Simptomai taip pat gali pradėti gerėti, tada vėl pablogėti ir tęstis ilgą laiką.

5. Grybelinės infekcijos

Niežėjimą gerklėje kartais sukelia mielių infekcija Candida albicans burnoje, gerklėje ar stemplėje. Grybelinėms infekcijoms gerklėje taip pat gali būti būdingos baltos dėmės ant liežuvio ir paraudimas burnos kampuose.

6. Dehidratacija

Dėl organizmo būklės, kai trūksta skysčių, gerklė gali išsausėti ir niežėti. Priežastis ta, kad būtent skystis drėkina gerklės audinį.

Dėl dehidratacijos organizmas netenka daug skysčių, todėl gali atsirasti ir kitų simptomų, tokių kaip silpnumas, sunku susikaupti ir galvos skausmas.

7. Sudirginimas dėl cigarečių dūmų, taršos ir cheminių medžiagų poveikio

Dulkės, oro tarša, cheminės medžiagos ir įkvepiami cigarečių dūmai gali sudirginti kvėpavimo takus ir sukelti gerklės niežėjimą. Ši būklė gali sukelti įvairius kitus simptomus, tokius kaip gerklės skrepliai ir kosulys.

8. Rūgšties refliukso liga (GERL)

Skrandžio rūgštis, kuri pakyla į stemplę, gali sukelti deginimo ar karščio pojūtį gerklėje, todėl ją skauda ir niežti.

Rūgšties refliukso būklę dažniausiai sukelia gyvenimo būdo veiksniai, pavyzdžiui, per daug rūgštaus ar aštraus maisto vartojimas. Dėl silpnų stemplės raumenų judesių žmogus dažnai patiria skrandžio rūgšties refliuksą.

9. Ezofagitas

Ezofagitas yra būklė, kai stemplė ar stemplė užsidega. Jūsų stemplė turi didelę uždegimo riziką, kai sergate rūgšties refliukso liga.

10. Astma

Astma yra lėtinė plaučių būklė, kai kvėpavimo takai užsidega ir susiaurėja, todėl tampa sunku kvėpuoti. Kvėpavimo takų uždegimas gali paskatinti gleivių perteklių, o tai sukelia niežėjimą gerklėje.

11. Gerklės skausmas

Gerklės niežulys taip pat gali atsirasti dėl sužeidimų ar opų, kurias sukelia pašalinės medžiagos ar tam tikras maistas. Per karštas maistas ar gėrimas gali sudirginti ir sudirginti gerklę.

Taip pat su kietos ir aštrios tekstūros daiktais ar maistu, pavyzdžiui, kaulais ar žuvų spygliais, įstrigusiais į stemplę.

Įveik gerklėje įstrigusį maistą tokiu būdu

Kaip atsikratyti gerklės niežėjimo

Dėl ligos priežasties šis simptomas gali pasireikšti, kai gerklė yra per sausa arba pilna skreplių.

Todėl gydymas skirtas padidinti drėgmę, kai gerklė per sausa, arba kontroliuoti skreplių susidarymą, kai tai sukelia skreplių susikaupimas.

Pasak Nacionalinio sveikatos instituto, gerklės niežulys gali būti pašalintas vartojant medicininius vaistus, keičiant gyvenimo būdą ar naudojant namų gynimo priemones.

Namų gynimo priemonės nuo gerklės niežėjimo

1. Skalauti skalauti sūriu vandeniu

Skalavimas sūriu vandeniu gali sunaikinti bakterijas, sumažinti gerklės skausmą ir padėti ištirpinti gumbuotas gleives. Sumaišykite arbatinį šaukštelį druskos 1 puodelyje vandens. Kelias minutes skalaukite skalavimą druskos tirpalu ir darykite tai 3–4 kartus per dieną.

2. Čiulpimo pastilės

Pastilės gali padėti paskatinti seilių gamybą, kurios gali išlaikyti gerklę drėgną. Drėgnos ir drėgnos gerklės sąlygos gali sumažinti sausos gerklės skausmą.

3. Daug ilsėkitės

Neverskite savo kūno per daug dirbti. Pagrindinė gerklės skausmo priežastis yra virusinė ar bakterinė infekcija. Poilsis reikalingas tam, kad organizmo gynybinė sistema galėtų optimaliai kovoti su infekcija, kad ji greičiau pasveiktų

4. Padidinkite skysčių suvartojimą

Skysčiai reikalingi ne tik gerklei sudrėkinti, bet ir palaikyti organizmo skysčius sergant. Didesnis skysčių suvartojimas geriant vandenį, žolelių arbatas su medumi, vaisių sultis be cukraus ar sultinio sriubas gali veiksmingai nuraminti gerklę.

5. Venkite alkoholinių ir kofeino turinčių gėrimų

Alkoholis arba kava yra gėrimas, kuris lengviau sukelia dehidrataciją ir išsausina gerklę. Kol simptomai išlieka, turėtumėte nustoti vartoti alkoholį ir kavą.

6. Naudojant drėkintuvas

Įrankis drėkintuvas naudojamas palaikyti drėgmę, kad oras patalpoje netaptų per sausas. Sausas, šaltas oras dažnai gali dar labiau sudirginti gerklę ir trukdyti atsigauti.

7. Venkite žinomų trigerių

Norėdami susidoroti su alergijos sukeltu gerklės niežuliu, turite žinoti dalykus, kurie yra jūsų alergijos šaltinis (alergenai).

Alergenai gali būti maistas, žiedadulkės, gyvūnų pleiskanos, vaistai, sausas ir šaltas oras arba tam tikros cheminės medžiagos.

Panašiai, kai jį sukelia skrandžio rūgšties refliuksas, turėtumėte nustoti vartoti maistą ar gėrimus, kurie yra per daug rūgštūs ar aštrūs.

8. Valgykite minkštą maistą

Nepamirškite valgyti minkšto maisto ir ilgiau kramtyti maistą, kad ryjant per daug neskaudėtų. Po kiekvieno valgio iš karto venkite gulėti. Palaukite 1-2 valandas, kol maistas visiškai nusileis iki virškinimo sistemos.

Maistas, skirtas įveikti gerklės skausmą, taip pat dalykai, kurių reikia vengti

Priemonė nuo gerklės niežėjimo

Kai kurias ligas, sukeliančias šiuos simptomus, reikia gydyti vaistais. Strep gerklės, kurią sukelia bakterinė infekcija, pvz., STREP, reikia vartoti antibiotikus, tokius kaip pencilinas ar amoksicilinas.

Tuo tarpu, norėdami greičiau numalšinti niežėjimą dėl alerginių reakcijų, galite vartoti antihistamininius vaistus. Vienas iš labiausiai paplitusių tipų yra difenhidraminas.

Norint susidoroti su astmos sukeltu gerklės niežuliu, staigiems astmos priepuoliams palengvinti gali būti naudojami inhaliatoriai. Tačiau taip pat turėtumėte vartoti ilgalaikius vaistus nuo astmos, kad astmos priepuoliai būtų kontroliuojami.

Vaistai, mažinantys skrandžio rūgšties kiekį arba užkertantys kelią rūgšties pertekliui skrandyje, gali įveikti gerklės niežėjimo simptomus. Vaistai nuo GERL yra antacidiniai vaistai (Mylanta ir Rolaids), H-2 receptorių blokatoriai (cimetidinas ir ranitidinas) ir protonų siurblio inhibitoriai (lansoprazolas ir omeprazolas).

Jei pradedate jaustis nepatogiai dėl gerklės niežėjimo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Be to, jei pirmiau nurodytu gydymu nepavyksta išgydyti patirtų simptomų.