Nauda
Kuo naudingas cinamonas?
Kas nežino cinamono? Ypatingo aromato prieskoniai turi naudos sveikatai. Cinamono pranašumai, kurių galbūt nežinote, yra priešgrybeliniai, priešuždegiminiai ir antiseptiniai.
Tiesą sakant, buvo atlikta daug tyrimų, įrodančių cinamono naudą sveikatai, kuris gali gydyti:
- viduriavimas
- peršalimo ir gripo
- pilvo skausmas
- hipertenzija
- apetito praradimas
- bronchitas
Keletas tyrimų parodė, kad tam tikros rūšies cinamonas, būtent kasijos cinamonas, gali sumažinti diabetu sergančių žmonių cukraus kiekį kraujyje. Tačiau kiti tyrimai naudos nerado. Kiti cinamono privalumai, galintys sumažinti cholesterolio kiekį ir gydyti ŽIV užsikrėtusių žmonių grybelines infekcijas, taip pat nebuvo patvirtinti.
Laboratoriniais tyrimais nustatyta, kad cinamonas gali sumažinti uždegimą, turėti antioksidacinį poveikį ir kovoti su bakterijomis. Tačiau šios išvados turėtų būti toliau tiriamos, siekiant išsiaiškinti galimą riziką.
Kaip tai veikia?
Nėra pakankamai tyrimų, kaip veikia šis vaistažolių priedas. Norėdami gauti daugiau informacijos, pasitarkite su savo žolininku ar gydytoju. Tačiau yra keletas tyrimų, rodančių, kad cinamono žievė yra veiksminga prieš kvėpavimo takų infekcijas sukeliančius organizmus.