Kategorija «Širdies sveikata»

Būkite budrūs, tai yra 7 požymiai, kad turite padidėjusį cholesterolio kiekį

Didelis cholesterolio kiekis dažniausiai atsiranda valgant nesveiką maistą, pavyzdžiui, keptą maistą, kuriame yra daug sočiųjų riebalų. Be to, nutukimas ir mankštos trūkumas taip pat gali padidinti cholesterolio kiekį, o tai gali padidinti širdies priepuolio ar insulto riziką. Tačiau ar žinote, kokie simptomai atsiranda, kai padidėja cholesterolio kiekis? Kaip man sužinoti

Maistas ir vaisiai, mažinantys kraujospūdį hipertenzija sergantiems pacientams

Hipertenzija ar aukštas kraujospūdis neturėtų būti vertinamas lengvai. Jei ši būklė nebus tinkamai gydoma, tai sukels įvairių hipertenzijos komplikacijų, kurios gali pakenkti jūsų sveikatai. Vienas iš būdų kontroliuoti aukštą kraujospūdį yra sveika mityba, pradedant nuo hipertenziją mažinančio maisto meniu pasirinkimo, kalorijų skaičiavimo ir porcijų stebėjimo.Svarbu pasirinkti tinkamą m

18 kairiojo krūtinės skausmo priežasčių, kurias reikia stebėti

Kai pajuntate skausmą ar skausmą krūtinėje, galite iš karto išsigąsti, sunerimti ir iškart galvoti apie nesąmones. Iš tiesų, kairiosios krūtinės ląstos skausmas dažnai yra susijęs su širdies priepuoliu, todėl jūs taip pat negalite į šį skausmą žiūrėti lengvai. Jums svarbu žinoti kitus simptomus, išsiaiškinti, ar skausmas reikalauja specialaus gydymo, ar ne.Jei skausmą sukelia širdies l

Veiksmingi aukšto kraujospūdžio mažinimo būdai

Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija yra dažna lėtinė liga. Šios sveikatos būklės negalima išgydyti, tačiau sergantieji vis tiek gali gyventi geriausiai, kontroliuodami ir mažindami kraujospūdį. Taigi, kokie yra tinkami aukšto kraujospūdžio mažinimo būdai ir patarimai?Kodėl žmonėms, sergantiems hipertenzija, reikia kontroliuoti ir mažinti kraujospūdį?Aukštas kraujospūdis arb

Hipertenzija (aukštas kraujospūdis)

ApibrėžimasKas yra hipertenzija (aukštas kraujospūdis)?Hipertenzija yra dar vienas aukšto kraujospūdžio pavadinimas. Pats kraujospūdis yra kraujo tekėjimo iš širdies jėga, stumianti kraujagyslių (arterijų) sieneles.Šio kraujospūdžio stiprumas karts nuo karto gali kisti, tai įtakoja tai, kokią veiklą širdis atlieka (pvz., sportuoja ar būna n

7 natūralių vaistų nuo aukšto kraujospūdžio rūšys ir kiti natūralūs būdai

Hipertenzija arba aukštas kraujospūdis yra lėtinė liga, kurios negalima išgydyti. Todėl asmuo, kuris anksčiau sirgo aukštu kraujospūdžiu, turi kontroliuoti savo kraujospūdį, kad išvengtų hipertenzijos komplikacijų. Daugelis žmonių ne tik laikosi sveiko gyvenimo būdo ir vartoja vaistus nuo aukšto kraujospūdžio, bet ir ieško kitų alternatyvų hipertenzijai gydyti. Vienas iš jų – su hiper

8 hipertenzijos simptomai, nuo lengvo iki sunkesnio

Iš įvairių sveikatos problemų, kurios dominuoja šiuolaikiniame sveikatos pasaulyje, hipertenzija yra ta, kurią reikia stebėti. Priežastis ta, kad aukštas kraujospūdis ar hipertenzija dažnai nesukelia simptomų, tačiau gali sukelti įvairių sveikatos problemų.Kai kurie galimi aukšto kraujospūdžio pavojai ar komplikacijos, pvz., širdies nepakanka

Faktai apie kraujospūdį, kuriuos reikia žinoti

Kraujospūdis yra matas, nustatantis, kaip sunkiai širdis turi pumpuoti kraują aplink kūną. Suprasti kraujospūdį gali būti nelengva. Čia yra įvairių kraujospūdžio faktų, kuriuos turite žinoti. Kiekvieno žmogaus kraujospūdis kasdien skiriasi Kraujospūdis yra būklė, kuri nėra užtikrinta, nes ji pasikeis. Taip yra todėl, kad k

Daiktai, galintys sukelti padidėjusį cholesterolio kiekį

Padidėjęs cholesterolio kiekis dažnai vadinamas liga, kuria gali sirgti tik pagyvenę ar nutukę žmonės. Tiesą sakant, aukštą cholesterolio kiekį gali patirti ir jauni bei liekni žmonės. Todėl svarbu žinoti, kas sukelia cholesterolio padidėjimą, kad išsiaiškintumėte, kokia yra jūsų rizika, taip pat išvengtumėte komplikacijų rizikos ateityje. Taigi, kokios yra dideli

Kaip skaityti kraujospūdžio matavimo rezultatus?

Kai jūsų kraujospūdį matuoja medicinos specialistas, jums gali būti pasakyta tik koks yra jūsų dabartinis kraujospūdžio skaičius ir ar jis normalus, aukštas ar žemas. Tai viskas. Tačiau ar iš tikrųjų žinote, ką reiškia slėgio rezultatai? Tada kiek kraujospūdžio rezultatų vadinama normaliais? Kaip perskaityti krauj

Ištirti, kaip veikia širdies raumuo, ir sąlygas, kurios gali jam trukdyti

Širdis susideda iš raumenų audinio, kuris padeda efektyviau cirkuliuoti kraujui visame kūne. Jei šie raumenys turi problemų, sutriks ir širdies darbas pumpuojant kraują. Sužinokite, kaip tai veikia, kokios funkcijos ir sąlygos gali turėti įtakos toliau nurodytam veiksniui.Suprasti širdies raumens anatomijąApskritai žmogaus raumenis galima suskirstyti į tris skirtingas grupes: lygiuosius raumenis, griaučių raumenis ir širdies raumenis. Visi šie raumenys

Kiek kraujospūdis vis dar laikomas normaliu?

Jei atliekate sveikatos patikrinimą, paprastai gydytojas pamatuos Jūsų kraujospūdį. Kai kuriems žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos problemų, būtina kontroliuoti kraujospūdį, kuris yra normos ribose. Tačiau ar žinote, koks kraujospūdis (įtampa) yra normalus? Nagi, sužinokite atsakymą žemiau.Kas yra normalus kr

Viskas, ką reikia žinoti apie venų varikozę

Kai po odos paviršiumi randate iškilią išsipūtusią kraujagyslę, tai gali būti venų varikozė. Šios būklės nereikėtų nuvertinti, nes ji gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Norėdami sužinoti daugiau apie venų varikozę, žr. toliau pateiktą paaiškinimą. Varikozinių venų apibrėžimasVarikozinės venos yra patinusios, išsiplėtusios ir dažnai vingiuotos venos po odos paviršiumi. Šią būklę sukelia venų problemos.V

Susipažinkite su įvairiais maisto produktais, kuriuose draudžiamas didelis cholesterolio kiekis

Padidėjusį cholesterolio kiekį gali patirti kiekvienas, galbūt jūs esate vienas iš žmonių, kurie patiria šią būklę. Jei jūsų cholesterolio lygis yra aukštas, dabar pats laikas sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, kad išvengtumėte įvairių galimų cholesterolio komplikacijų. Norėdami sumažinti ir išlaikyti normalų cholesterolio kiekį, tai galite padaryti vengdami daug cholesterolio turinčio maisto ir įvairių kitų apribojimų. Kokių maisto produktų, kurių sud

Sveikas maistas pacientams, sergantiems širdies ligomis, ir kaip jį apdoroti

Sergant širdies ligomis (širdies ir kraujagyslių ligomis), jums svarbu atidžiau rinktis maistą ir tinkamai apdoroti maistą. Atsižvelgiant į tai, apnašos širdies kraujagyslėse susidaro iš riebalų, cholesterolio, kalcio ir kitų maiste esančių mineralų. Kad širdies ligos simptomai nepasikartotų, atkreipkite dėmesį į toliau pateiktus maisto produktus ir kaip juos patiekti.Maisto pasirinkimas pa

Įvairūs vaistažolių preparatai nuo didelio cholesterolio kiekio

Didelis cholesterolio kiekis gali sukelti rimtesnių komplikacijų. Yra keletas cholesterolio gydymo būdų, kuriuos galite išbandyti. Pradedant nuo cholesterolio kiekį mažinančių papildų, cheminių vaistų ir baigiant cholesterolį mažinančiais augaliniais vaistais. Kokius vaistažolių cholesterolio kiekį mažinančius arba natūralius cholesterolio kiekį mažinančius variantus galite išbandyti? Peržiūrėkite toliau pate

Tiesą sakant, kas yra cholesterolis? Naudinga ar žalinga?

Daugelis žmonių mano, kad cholesterolis yra bloga medžiaga. Tiesą sakant, šios riebiosios medžiagos natūraliai priklauso organizmui. Tai yra, cholesterolis nėra pavojinga medžiaga. Kas iš tikrųjų yra cholesterolis ir jo funkcija organizmui? Išsamų cholesterolio paaiškinimą ir normalaus cholesterolio kiekio organizme palaikymo svarbą skaitykite žemiau.Kas yra cholestero

Kardiomiopatija

Kardiomiopatijos apibrėžimasKas yra kardiomiopatija?Kardiomiopatija yra liga, susijusi su širdies raumenimis. Esant tokiai būklei, širdies raumuo nusilpsta, išsitempia arba turi problemų su jo struktūra. Ši būklė dažnai vadinama silpna širdimi arba silpna širdimi.Dėl daugelio kardiomiopatijos atvejų širdies raumuo tampa didelis, storas arba standus. Tačiau retais at

Širdies ligų simptomų ir priežasčių apžvalga

Galbūt visą šį laiką manėte, kad širdies ligos simptomai yra tokie patys kaip širdies priepuolio, širdies ritmo sutrikimų ar širdies nepakankamumo simptomai. Tačiau taip nėra. Taigi, kokios gali būti širdies ligos ypatybės jauname ar senatvėje? Tada kas sukelia širdies ligas? Daugiau informacijos rasite toliau pateiktoje apžvalgoje.Atpažinti širdies l

6 dažni moterų širdies priepuolio simptomai

Moterį ištikus širdies priepuoliui, simptomai ne visada gali būti tokie patys kaip vyrų. Moterys ne visada patiria tuos pačius klasikinius simptomus kaip ir vyrai, pavyzdžiui, krūtinės skausmas, kuris spinduliuoja į kitas kūno dalis. Kokie yra širdies priepuolio simptomai, kuriuos dažnai patiria moterys? Peržiūrėkite

16 sveikų maisto produktų, kurie gali išvalyti kraujagysles

Viena iš mirtinų ligų Indonezijoje yra širdies liga. Paprastai pagrindinė šios būklės priežastis yra apnašų kaupimasis arterijose, kurios blokuoja kraujo tekėjimą į širdį. Vienas iš dalykų, kurį galite padaryti, kad išlaikytumėte sveikus kraujagysles, yra valgyti sveiką maistą, kuris veikia kaip kraujagysles nuo apnašų ir cholesterolio nuosėdų. Peržiūrėkite šį paaiškinim

Teisingas kraujospūdžio patikrinimo būdas namuose

Jei Jums diagnozuotas aukštas kraujospūdis arba hipertenzija, turite reguliariai tikrinti kraujospūdį arba kraujospūdį. Kraujospūdį matuoti galima keliose vietose, taip pat ir namuose. Tai svarbu norint kontroliuoti kraujospūdį ir išvengti hipertenzijos komplikacijų. Taigi, kur galima pasitikrinti kraujospūdį? Tada kaip išm

Vaistų pasirinkimas žemam kraujospūdžiui gydyti

Žemas kraujospūdis (hipotenzija) gali būti toks pat pavojingas kaip ir hipertenzija, jei negydoma. Nors apskritai šią būklę galima suvaldyti gerinant mitybą ir fizinį aktyvumą, kai kuriems žmonėms vis tiek reikia vartoti vaistus kraujospūdžiui normalizuoti. Taigi, kokios yra žemo kraujospūdžio vaistų, kuriuos dažniausiai skiria gydytojai, parinktys? Įvairūs vaistai, m

Cholesterolis ir trigliceridai, kuo jie skiriasi?

Ar dažnai girdėjote teiginį, kad didelis bendro riebalų, cholesterolio ir trigliceridų kiekis kenkia organizmui? Tikriausiai jau žinote, kad abiejų rūšių medžiagos susidaro iš riebaus maisto, kurį valgote. Tačiau kuo tiksliai skiriasi cholesterolis ir trigliceridai? Skirtumas tarp cholesterolio ir trigliceridųCholesterolis ir trigliceridai yra dvi dažniausiai organizme randamos riebalinės medžiagos. Prieš suprasdami

Venų varikozės šalinimas skleroterapija, kaip ir ši procedūra

Venų varikozė – ne tik moterų kojų, bet ir sveikatos problema. Jei venų varikozė negydoma, ji gali sukelti skausmą ir patinimą dėl nesandarių kojų srities kraujagyslių. Taip pat dažnai galite jausti kojų mėšlungį naktį. Todėl sužinokite daugiau apie venų varikozės injekcijas – vieną iš gydymo būdų, galinčių padėti gydyti jūsų būklę. Patikrinkite tai, visas paaiškinimas

Susipažinkite su vaistų nuo aukšto kraujospūdžio rūšimis, įskaitant tinkamas gėrimo taisykles

Nekontroliuojamas aukštas kraujospūdis arba hipertenzija gali sukelti hipertenzijos komplikacijų, tokių kaip širdies priepuolis ar insultas. Be sveiko gyvenimo būdo, žmonėms, sergantiems aukštu kraujospūdžiu, gali tekti vartoti vaistus, kad sumažintų kraujospūdį. Taigi, kokius vaistus nuo hipertenzijos paprastai skiria gydytojai ir kokios yra tinkamos vaistų vartojimo taisyklės? Tada ar yra tam

Mankštos svarba sveikai širdžiai

Pratimus vis tiek reikia daryti, net jei turite širdies problemų. Nepaisant to, tai nereiškia, kad žmonės, turintys širdies problemų, gali sportuoti. Kokios mankštos širdžiai gali ir yra naudingos? Mankštos nauda širdžiai Štai pratimų nauda širdies sveikatai: Stiprink savo širdį Gali sumažinti širdies nepakankamumo riziką Kraujo spaudimo mažinimas Padaryk tave stipresniu Padeda jums pasiekti (ir išlaikyti) idealų svorį Padeda valdyti stresą Patobulinti nuotaika ir tavo pasitikėjimas Pagerinti miego kokybę Jūsų kardiologas ar kardiologas galėjo kalbėti apie tai, kokie pratimai yra saugūs

Siūlomas maistas žmonėms, kurių širdis silpna (kardiomiopatija)

Be medicininio gydymo, pacientai, sergantys silpna širdimi ar kardiomiopatija, taip pat turi laikytis sveiko gyvenimo būdo. Tai reikia padaryti, kad silpnos širdies gydymas būtų veiksmingesnis ir būtų išvengta sunkesnių ligų, tokių kaip širdies nepakankamumas, išsivystymo. Todėl svarbu valgyti sveiką maistą sergant silpna širdimi, o esant silpnai širdžiai vengti mitybos apribojimų.Gerų maisto produktų

Kas, po velnių, yra diuretikas? Kokie yra naudojimo būdai?

Ar jums kada nors buvo paskirti diuretikai? Galbūt kai kuriems žmonėms, įskaitant jus, toks vaistas skamba svetimai. Įdomu, kam skirtas šis diuretikas ir koks šalutinis poveikis gali atsirasti? Peržiūrėkite toliau pateiktą paaiškinimą.Kokia yra diuretikų funkcija?Diuretikai, taip pat žinomi kaip vandens piliulės, yra vaistai, skirti sumažinti kūno skysčių kaupimąsi per šlapimą.Recepte iš esmės yra 3

Kaip skaityti EKG tyrimo rezultatus?

Kai tik pajuntate simptomus, rodančius širdies ligą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Yra daug būdų, kaip išsiaiškinti, ar jūsų širdis turi problemų, vienas iš jų yra elektrokardiogramos tyrimas. Taigi, jei jums buvo atliktas EKG tyrimas, kaip perskaityti rezultatus?Kas yra EKG testas?Elektrokardiogra

Kas yra vainikinės arterijos ir koks jų vaidmuo?

Širdis yra gyvybiškai svarbus organas, kurio funkcija yra gauti ir pumpuoti kraują visame kūne. Širdies viduje yra didelė kraujagyslė, vadinama vainikine arterija. Vainikinių arterijų užduotis yra tiekti šviežią, deguonies turtingą kraują iš širdies į širdies raumenis. Toliau pateikiamas trumpas vainikinių arterijų ir jų funkcijų aprašymas.Koronarinės arterijos yr

Ar agurkas tikrai gali sumažinti kraujospūdį hipertenzija sergantiems pacientams?

Be žvaigždžių vaisių, agurkas yra gana populiarus tarp hipertenzija sergančių žmonių. Manoma, kad agurkų vartojimas mažina kraujospūdį. Tačiau kuo agurkas naudingas žmonėms, sergantiems hipertenzija? Įdomu? Pažvelkime į šią apžvalgą.Agurkų maistinė nauda hipertenzija sergantiems žmonėmsHipertenzija yra liga, kurios negalima išgydyti, tačiau jei sergate, galite ją kontroliuoti. Paprastai gydytojai paskirs v

Įvairūs kofermento Q10 (CoQ1) privalumai, įskaitant širdies ir kūno energiją

Žmonėms, kurie sirgo širdies ligomis arba rūpinasi širdies ligomis sergančiais šeimos nariais, jie tikrai yra susipažinę su tam tikrais vaistais ar papildais. Vienas iš pavyzdžių yra kofermentas Q10, kuris yra gana populiarus širdies sveikatai palaikyti. Tiems iš jūsų, kuriems įdomu kofermento Q10 nauda, ​​apsvarstykite šią apžvalgą.Kofermentas Q10 ir jo nau

7 cholesterolio kiekį mažinantys gėrimai, kurie yra naudingi sveikatai ir kuriuos malonu vartoti

Galbūt girdėjote apie sveiką maistą, kuris gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį organizme. Tačiau ar girdėjote apie cholesterolio kiekį mažinančius gėrimus? Yra keletas gėrimų rūšių, kurie gali padėti sumažinti per didelį cholesterolio kiekį kraujyje. Ką nors, a?Platus cholesterolio kiekį mažinančių gėrimų pasirinkimasBe cholesterolio kiekį mažinančių vaistų, cholesterolio kiekį mažinančių papildų ir cholesterolio kiekį kraujyje mažinančių maisto produktų vartojimo, šie gėrimų tipai iš tikrųjų gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį:1. Obuolių sultysVaisiuose ir daržovėse yra daug ląstel

Vitaminai ir mineralai, kurie padeda sumažinti kraujospūdį

Jei jums diagnozuotas aukštas kraujospūdis ar hipertenzija, tai nereiškia, kad turite visą gyvenimą vartoti antihipertenzinius vaistus. Laikydamiesi sveikos gyvensenos ir tinkamai maitindamiesi, vis tiek galite kontroliuoti savo kraujospūdį ir išvengti hipertenzijos komplikacijų ateityje. Be maisto, kurį valgote, taip pat galite gauti maistinių medžiagų organizmui naudodami vitaminų ir mineralų papildus, kad sumažintumėte aukštą kraujospūdį.Nors ir ne pagrindini

Įvairios širdies priepuolių priežastys, kurias svarbu žinoti

Širdies priepuolis, taip pat žinomas kaip miokardo infarktas, yra širdies liga, kuri atsiranda, kai kraujas nepatenka į širdį. Dėl to širdies raumenys negauna pakankamai deguonies. Širdies priepuoliai būdingi suaugusiems arba vyresnio amžiaus žmonėms (pagyvenusiems žmonėms), tačiau širdies priepuolių priežastis gali atsirasti ir jauname amžiuje. Kas tiksliai sukeli

Įvairūs tyrimo metodai širdies sveikatai patikrinti

Galite manyti, kad širdies patikrinimas reikalingas tik tiems, kurie serga širdies ligomis. Tiesą sakant, širdies patikrinimai yra svarbūs žmonėms, turintiems širdies ligų rizikos veiksnių. Tikslas – užtikrinti širdies organo sveikatą ir išsiaiškinti, ar nėra širdies sutrikimų simptomų, kurių galima ir nepastebėti. Peržiūrėkite įvairias

Aterosklerozė

Širdies ligos, tokios kaip širdies priepuolis, yra viena iš ligų, sukeliančių didelį mirtingumą Indonezijoje. Daugeliu atvejų ši liga prasideda nuo aterosklerozės, kuri nenustatoma arba negaunama tinkamo gydymo. Taigi, ar žinote apie šią ligą? Nagi, sužinokite daugiau apie šio gydymo simptomus!Aterosklerozės ap

Kaip susidoroti su savo ir kitų širdies priepuoliais

Galite manyti, kad širdies priepuolis įvyksta tik didelio streso ar įtemptos veiklos metu. Tiesą sakant, jei kraujagyslės užsikimšusios, kaip viena iš pagrindinių širdies priepuolio priežasčių, ši būklė gali užklupti bet ką, bet kur ir bet kada. Svarbu pasiruošti gydyti širdies priepuolį sau ir kitiems. Tada kaip? Peržiūrėk

Kiek kiaušinių yra saugu kasdien suvartoti cholesterolio turintiems pacientams?

Kiaušiniai yra vienas sveikiausių maisto produktų, kuriame gausu baltymų. Paprastai kiaušinius galima valgyti iki šešių kartų per savaitę. Tačiau galite bijoti, jei turėsite suvalgyti per daug kiaušinių, nes, be baltymų, kiaušinių tryniuose taip pat yra daug cholesterolio. Taigi, kiek kiaušinių leidžiama suvartoti žmonėms, turintiems didelį cholesterolio kiekį? Peržiūrėkite toliau pat

Venų varikozė kojose

Ar kada nors pastebėjote, kad ant kojų atsiranda neryški turkio linija? Kai kurių tipų odai kraujagyslės gali būti aiškiai matomos. Tačiau kai kuriais atvejais tai gali būti tam tikrų būklių, pavyzdžiui, kojų venų varikozės, požymis.Kas yra kojų venų varikozėVarikozinės venos yra patinusios ir išsiplėtusios venos, atsirandančios dėl kraujo susikaupimo. Tokį kraujo kaupimąsi gal

7 tinkamo tensimetro pasirinkimo namuose kriterijai

Namuose labai svarbu turėti sfigmomanometrą ar kraujospūdžio matavimo prietaisą, kad galėtumėte reguliariai stebėti kraujospūdį, ypač jei sergate hipertenzija. Tačiau galite būti sumišę, kaip išsirinkti tinkamą sfigmomanometrą naudojimui namuose. Tada kaip jį pasirinkti?Kodėl jums reikia sfigmomanometro namuose?Yra keletas priežasč

4 kalendros privalumai jūsų širdies sveikatai

Kalendra – virtuvės prieskonis, dažnai naudojamas įvairiuose Indonezijos patiekaluose. Lotyniškas pavadinimas Coriandrum sativumTiesą sakant, kalendra turi daug naudos sveikatai, įskaitant širdžiai. Kokia kalendros nauda širdies sveikatai? Peržiūrėkite visą paaiškinimą žemiau!Kalendros maistinė sudėtisPrieš suprasdami kalendros naudą širdies sveikatai, pirmiausia turėtumėte suprasti joje esančią maistinę medžiagą. 100 gramų kalendros yra šios

Ar galima išgydyti hipertenziją

Kreipdamiesi į gydytoją, daugelis pacientų pranešė, kad jiems niekada nepasikartojo hipertenzija ir kad jų kraujospūdis sumažėjo nuo įprastinio gydymo. Kai tai atsitiko, jis manė, kad pasveiko nuo hipertenzijos ir jautė, kad jam nebereikia gerti vaistų nuo aukšto kraujospūdžio. Ar tai tiesa?Ar tiesa, kad hi

4 rekomenduojami gėrimai širdies sveikatai palaikyti

Norite turėti sveiką širdį ir išvengti širdies ligų? Nesijaudinkite, yra daug būdų, kaip išlaikyti savo širdį sveiką, įskaitant dėmesį kiekvieną dieną vartojamų gėrimų pasirinkimui. ? Nagi, žemiau rasite keletą širdžiai sveikų gėrimų rekomendacijų.Sveikų gėrimų pasirinkimas širdžiaiJūsų širdis kasdien budi, kad pumpuotų kraują. Šiame kraujyje yra deguonies ir maisti

Vaistai nuo cholesterolio ir jų vartojimo taisyklės

Cholesterolis yra organizmui reikalingas elementas, tačiau per didelis jo kiekis gali pakenkti organizmui. Ši būklė gali padidinti širdies ligų, insulto ir diabeto riziką. Mažinti savo organizmo cholesterolio kiekį įvairiais cholesterolio kiekį mažinančiais vaistais, natūraliais vaistais nuo cholesterolio bei įvairiomis kitomis gydymo nuo cholesterolio koncentracijos priemonėmis. Taigi, koks cho